В этой статье вы узнаете, почему на лице возникают временные высыпания, как правильно ухаживать за проблемной кожей и какие косметологические процедуры могут помочь. Важно: здесь мы рассматриваем высыпания как временные, а не акне как диагноз.
Почему появляются прыщи на лице?
Прыщи — это воспалительное заболевание кожи, вызванное сочетанием нескольких факторов. Выделим основные причины высыпаний:
- Гормональные изменения. Самая частая причина – колебания гормонального фона (пубертат, ПМС, беременность и другие). Повышение уровня андрогенов стимулирует работу сальных желез и приводит к избытку кожного сала, что провоцирует появление прыщей.
- Генетическая предрасположенность. Если родители страдали акне, вероятность появления прыщей у детей заметно выше.
- Неправильный уход за кожей. Агрессивные очищающие средства или тяжёлая косметика, особенно с маслами, могут закупоривать поры и раздражать кожу.
- Питание и образ жизни. Избыток сахара, молочных и жирных продуктов в рационе провоцирует высыпания, а стресс и недостаток сна усугубляют воспаления.
- Лекарственные препараты. Некоторые медикаменты (стероиды, гормональные контрацептивы, литий и др.) могут спровоцировать или усилить акне.
При появлении временных высыпаний (не хронических угрей) выясните возможные триггеры. Триггерами могут быть гормональные изменения перед месячными или реакция кожи на новый крем. Также можно пересмотреть изменения в питании или уходе, если такие были, и убрать раздражители, на фоне которых начали появляться прыщи.
Что делать, если на лице появились прыщи?
Выдавливание лишь углубляет воспаление: часть содержимого уходит вглубь кожи и образует новые очаги воспаления. Вместо этого нанесите на прыщ точечное средство (чтобы подобрать то, что подойдет именно вам, лучше обратиться к косметологу) – оно снимет покраснение и подсушит воспаление.
Кроме того, после появления прыща продолжайте ежедневный мягкий уход: умывайтесь утром и вечером нежными средствами без мыла (гелем или пенкой) и тонизируйте кожу безспиртовым лосьоном. Если обычный уход не помогает или прыщи часто возвращаются, лучше обратиться к дерматологу или косметологу, которые помогут скорректировать баночки в домашнем уходе и / или подобрать те, что хорошо дополнят текущий уход за кожей.
Правильный домашний уход за кожей
Регулярный и правильный домашний уход за кожей — основа борьбы с высыпаниями.
Основные этапы ухода за проблемной кожей:
- Очищение: утром и вечером умывайтесь мягким средством без мыла, нейтрализующим загрязнения. Если наносите SPF или плотный тональный крем, то вечером лучше умыться сначала легким гидрофильным маслом, а затем гелем / пенкой.
- Тонизирование: после умывания протирайте лицо лосьоном или тоником без спирта. Это поможет восстановить оптимальный pH кожи и подготовит её к дальнейшим средствам с активами.
- Активы: после тонизирования важно нанести сыворотку или крем с активными компонентами против высыпаний — салициловой кислотой, азелаиновой кислотой или другими. Дозировку активов в составе крема / сыворотки обязательно нужно подбирать со специалистом!
- Увлажнение: увлажняющий крем или гель должен быть лёгким и некомедогенным (не закупоривать поры). Наносите его после очищения и лечебных средств, чтобы поддержать защитный барьер кожи.
И обязательно используйте солнцезащитный крем (SPF 30+) – это предотвратит появление пигментных пятен после прыщей и защитит кожу. При обострении акне избегайте горячих процедур (сауны, горячего компресса): тепло и избыточный жир усиливают воспаление и закупоривают поры.
Безинъекционные процедуры в косметологии — что сделать, чтобы убрать несовершенства на коже?
Чтобы усилить эффект домашнего ухода, эффективны профессиональные процедуры (только у квалифицированного косметолога!):
- Химические пилинги. Поверхностные пилинги с миндальной, салициловой или азелаиновой кислотой мягко отшелушивают ороговевший слой и очищают поры от загрязнений. Например, салициловый пилинг растворяет избыток себума и снимает воспаление, помогая избежать новых высыпаний.
- Ультразвуковая и атравматическая чистка лица. Ультразвуковая чистка деликатно очищает поры, удаляя поверхностные загрязнения и избытки кожного сала без агрессивного механического воздействия. Атравматическая (ферментная или энзимная) чистка также бережно растворяет загрязнения, что подходит для чувствительной и воспалённой кожи. Регулярная чистка лица помогает устранить черные точки и предотвратить новые воспаления.
Профессиональный салонный пилинг на основе салициловой кислоты глубоко очищает поры и успокаивает воспаления. Перед любой процедурой необходима консультация специалиста. При лёгких высыпаниях косметическая чистка часто помогает улучшить состояние кожи. Но при выраженной форме акне (глубокие воспалённые узлы) сначала надо обратиться к дерматологу, чтобы составить правильный план восстановления здоровья и красоты кожи.
Что категорически нельзя делать при высыпаниях?
Эти методы и воздействия на кожу могут усугубить акне и особенно противопоказаны при свежих высыпаниях:
- Грубые механические процедуры. Жёсткие скрабы и агрессивные механические чистки травмируют кожу и распространяют инфекцию по лицу.
- Тепловые процедуры. Сауна, горячие компрессы и обёртывания при активном акне усиливают выработку жира и расширяют поры, провоцируя новые воспаления.
- Массаж лица. Лечебный или расслабляющий массаж при наличии воспалённых прыщей противопоказан – интенсивные воздействия могут провоцировать распространение инфекции по лимфатическим путям и вызвать новые очаги воспаления.
- Инъекционные методы при обострении. Процедуры с уколами (например, фракционная мезотерапия) во время активных высыпаний запрещены: многочисленные микроуколы в воспалённую кожу могут вызвать сильное осложнение.
- Самостоятельное выдавливание прыщей приводит лишь к распространению воспаления и образованию рубцов.
Правильный уход и помощь специалистов помогут быстро справиться с временными высыпаниями и предотвратить их повторное появление.
Если вас беспокоят прыщи, запишитесь на консультацию к косметологу Марине в наш центр коррекции фигуры PLATO клиник. Специалист поможет подобрать безопасную программу процедур и средств домашнего ухода, чтобы ваша кожа стала чистой, здоровой и красивой!
Центр коррекции фигуры PLATO клиник
Казань, Восстания, 56А
Telegram: https://t.me/platoclinic
Сайт: https://www.plato-clinic.ru/
телефон для связи: + 7 987 063 08 88