В продолжении статьи Про Эффективность, перейдём ко второму по силе влияния на нашу жизнь и её эффективность убеждению-заблуждению - «Реальность сложна».
Полагаю, мне не придется вас сильно уговаривать и убеждать, что большинство из нас воспринимают реальность, как сложный, запутанный, многослойный, взаимозависимый мир, в котором очень часто не получается разобраться между этими связями и объектами в них участвующими не то чтобы без «100 грамм», иногда и бутылкой сложно обойтись🍷. Доказательством этого факта можно считать количество занятых по вечерам в пятницу и субботу кухонь, столы на которых заполнены и красным, и белым, и сухим, и игристым, и крепленым, и крепким, и выдержанным, и пенным, которые все в совокупности помогают нам разобраться в тех сложностях, с которыми мы столкнулись на уходящей неделе. Вопросов и сложностей так много, что иногда эти посиделки затягиваются до 5-6 утра, а в промежутке иногда даже приходится бежать в ночи за дополнительной дозой «раскрывающих сознания» эликсиров. Ну слишком сложно все вокруг!
Вы думаете эти ритуалы связаны с пристрастием или любовью к огненным напиткам? Бросьте! Никому они не нравятся, если на чистоту. Нравится результат. Реальность становится чуточку проще и уже не настолько невыносимо сложной. Становится очень просто и понятно - где друг, где враг, где кричать, а где пора плакать. Именно поэтому, в этом на время упрощенном мире чаще всего знают, в какую морду нужно бить👊, и делают это намного чаще, чем в других обстоятельствах. До сих пор не понимаю, почему эти напитки не ввели в употребление в обязательном порядке на всех предприятиях, если они настолько эффективно раскрывают простоту реальности и находятся такие простые инструменты для решения сложных проблем? Загадка.🤔
Ладно. Давайте серьезно. Достаточно ввести всего лишь одно допущение-аксиому - «Природа не дура», благодаря которой станет очевидно, что что-то тут не так. Почему у людей появилось столько компенсаторных инструментов, без которых «чайник» очень быстро закипает 🤯 или явно перегревается? Откуда столько много явно разрушительных пристрастий и зависимостей, без которых большинство людей не могут обойтись? Сахар (продукты на его основе), переедание, табак, алкоголь, шопоголизм, амфетамин, веселящие газы, насвай и его подвиды, травка и другие сильные наркотики. Причем самые опасные из них не последние в списке, а первые, которые вполне легальные и проросшие в нашем образе жизни так, что если это убрать, становится непонятно, как вообще тогда жить. Зачем это все в таком количестве нужно? Все же мы, вроде, не упоротые дебилы, а разумные люди и знаем, что это все уничтожает наш организм, наше здоровье, наше время, нашу энергию. Ответ, как обычно это бывает, банален - все это нужно, чтобы избавиться от возникшего стресса, психического напряжения, или как говорят в народе, чтобы «спустить пар».
В каких случаях обычно спускают пар в техническим системах? Когда датчики показывают, что давление в системе начинает расти и достигает критических значений. Тогда откручивают вентиль, и спускают пар, чтобы элементы системы не разорвало от этого давления.
Получается, что в нашей голове копится «давление», датчики нашего мозга нам кричат «Спустить пар! Срочно!». И что мы делаем? Правильно, спускаем:) Каков запрос, таков и ответ:) И вроде бы на этом можно было бы закончить повествование, но давайте зададим один неудобный вопрос - «А откуда и почему нарастает давление в системе?». И еще один «Почему мы поместили себя в условия, при которых нам так часто нужно включать губительные компенсаторные механизмы, больше похожие на «тушение пожаров» и «скорую помощь» для нашего «котелка»?».
Неудобные вопросы. Понимаю. Но отвечать на них придется, если вы стремитесь быть по-настоящему эффективными.
«Котелок» закипает ввиду того, что каждый из нас, двигаясь по жизни, неосознанно накапливает большое количество, так называемых Точек напряжения . Определим Точку напряжения, как что-то, что имеет место в вашей жизни, но является для вас нежелательным.
Большое количество точек напряжения возникает ввиду наличия довольно небольшого количества Корневых причин, являющихся почвой для прорастания этих точек напряжения. Определим Корневую причину, как базовое убеждение-заблуждение, которое мешает выстраивать эффективную, успешную и полноценную жизнь.
Источником убеждения-заблуждения по своей сути всегда является Внутренний конфликт ⚡, который собственно и породил данное убеждение-заблуждение. Сами подумайте, как мы можем в самых фундаментальных вопросах, на которых вырастает такое большое количество точек напряжения однозначно заблуждаться? Мы же разумные существа и способны увидеть откровенное заблуждение. И как правило, такие заблуждения легко доказуемы при первом же приближении. Следовательно, в основе этих убеждений-заблуждений кроется внутренний конфликт, в котором присутствуют одновременно и убедительное доказательство причины, почему это убеждение-заблуждение имеет место быть в нашем сознании, и конфликтующее с этим доказательством, фактически полностью противоположное ему утверждение, у которого тоже есть свои предпосылки и доказательная база.
Давайте посмотрим как это выглядит на схеме:
Так вот, убежденность в сложности реальности, имеет под собой внутренний конфликт. И на их общей основе в жизни появляется довольно значительное количество точек напряжения или по-другому нежелательных явлений (по ссылке (может потребовать VPN) можно увидеть всю схему для этого частного случая - убеждения-заблуждения «Реальность сложна»).
Количество точек напряжения непрерывно растет ввиду одного простого факта - невозможно полностью устранить Точку напряжения без воздействия на Корневую причину. Как только вы перестанете вкладывать энергию и время на устранение этой точки напряжения, она снова начнет «набираться сил» и через время она восстановится. Почему? Потому что имеется связь с Корневой причиной, которая через эту связь (на картинке это «стрелочки») питает Точку напряжения. Именно поэтому вы так часто не достигаете нужного результат и получаете откат назад.
Вам не нравится, что вы поправились и нужно приводить тело в порядок? - Но почему-то вы через какое то время опять откатываетесь в лень и забрасываете его.
Вам кажется, что в отношениях больше ссор, чем радости? - Вы пытаетесь это исправить, а через время вы опять откатываетесь в то, с чего начали.
Вы внедряете какой-то бизнес-процесс в компании с целью повлиять на ситуацию? - Вроде бы в начале все начинают действовать под вашим контролем согласно процессу, но через время все забывают про него, адаптируются к правилам и продолжают действовать как прежде.
Все эти проявления нам очень знакомы. Они жутко раздражают, и более того, в крайней точке даже способны вызывать апатию, а также заставляют нас усомниться в нашей эффективности и результативности. Постоянные откаты назад приводят к ощущениям, что нам в принципе «это дело не по зубам».
Чтобы разобраться раз и навсегда с этими проблемами, давайте разберемся с определением «сложности». От того, как мы определим это понятие зависит не многое, а «только лишь всё»! :)
Воспринимаемое определение сложности - Чем больше данных необходимо, чтобы полностью описать систему, тем сложнее система.
Правильное определение сложности - Чем больше в системе степеней свободы, тем она сложнее.
В зависимости от того, какое определение сложности мы применяем, ответ на вопрос, который задан на картинке выше, будет отличаться.
Описать «систему 1» намного проще, чем «систему 2». Значит ли, что она проще? Нет, не значит.
Все дело в том, что сложность системы/ситуации должна определяться не количеством данных, которые необходимо извлечь, чтобы эту систему изучить и описать, а количеством элементов, на которые необходимо произвести воздействие, чтобы эту систему изменить. А это значит, что «система 2» является гораздо проще, ведь чтобы начать на нее эффективное воздействие, достаточно его сконцентрировать только на одном элементе, в то время как в «системе 1» для достижения изменений нужно воздействовать одновременно на все 4 элемента.
А теперь предлагаю приступить к самому главному - к технологии применения универсального логического инструмента под названием «Дерево существующей нежелательной действительности». Освоив этот логический инструмент вы сможете убедиться на своем личном опыте, что РЕАЛЬНОСТЬ ПРОСТА.
Последовательность применения логического инструмента «Дерево существующей нежелательной реальности»:
- Начните выгружать из себя на лист бумаги «Точки напряжения»/«Нежелательные явления», которые вы ощущаете в конкретной сфере, корневую причину проблем в которой вы хотите найти и решить (отношения с любимым/любимой, личный проект, бизнес-проект и т.д.). Не нужно думать, что требуется выгрузить их все сразу - это долго и сложно. Достаточно 6-8шт.
- Затем начните выстраивать логические связи и цепочки между этими полученными Точками напряжения. Важно! Чтобы не пропустить шаг (точку напряжения) в логической цепочке, делает всегда проверку «Если …утверждение 1…, То …утверждение 2…» в которой вы должны ощущать четкую последовательноcть и однозначный вывод одного из другого (пример по ссылке). В этом шаге вы заметите, что у вас появляются все больше и больше новых Точек напряжения, т.к. построение логической последовательности потребует от вас уточнения и нежелательные явления начинают сами проявляться.
- После того, как вам показалось, что вы выстроили всю логическую цепочку, с высокой вероятностью вы обнаружите, что все эти Точку напряжения и нежелательные явления имеют один или два источника. Они и будут вашими Корневыми причинами. И с той же вероятностью именно в них заложен Внутрений конфликт, разрешение которого позволит повлиять на саму Корневую причину. Однако прошу заметить, даже без понимания того, как исправить внутренний конфликт, у вас есть понимание того, где «собака зарыта» и с чем требуется работать. Это уже крайне повысит вашу эффективность.
Прочитав эту инструкцию, вы можете подумать «Ну нифига себе! Это ж может занять ни один день, сидеть всё это логически выстраивать и довольно глубоко погружаться и осмысливать Точки напряжения и нежелательные явления и связи между ними. Это ж очень СЛОЖНО!». Уверяю вас, эту логическую работу способен осилить любой человек с абсолютно ординарными интеллектуальными способностями. Ну а если вы так в себе не уверены, привлеките к этой работе своего друга/подругу или кого-то, кто сможет проверить вашу логическую схему и найдет в ней недостатки или изъяны, и в конечном счете вы значительно снизите вероятность не найти корневую причину.
Если вас не убедили мои слова, тогда задайте себе вопрос «Что для меня сложнее - потратить пару-тройку дней на выявление корневой причины моих проблем в этой сфере, или месяцами и годами искать компромиссы с собой и испытывать напряжения от уже накопленного количества Точек напряжения и нежелательных явлений в жизни?». Поразмыслив, думаю ответ придет сам собой.
P.S. Пишите в комментариях, если вы захотите продолжить разбираться с логическими инструментами, которые помогут значительно проще устранять Корневые причины и выстраивать будущую действительность, лишенную Точек напряжений и нежелательных явлений.