О том, что домашними животными мы умиляемся, холим их и лелеем и практически всё им прощаем.
А вот самих себя с завидной регулярностью осуждаем, критикуем и не даём себе права на ошибку. Котики и прочие хвостатые получают от нас больше внимания и заботы, чем мы сами.
В одной из глав речь идёт о том, почему так происходит, в том числе о влиянии родителей. Что у детей до 10 лет ещё нет критического мышления и все наши комментарии они безоговорочно принимают на свой счёт. В том числе с рождения считывают наше эмоциональное состояние, даже если мы никак не выражаем его вербально.
И как важно родителям заботиться о себе и напитывать себя. Сейчас я вспоминаю период пока дети были совсем маленькие и понимаю как мало в моей жизни было того, что сейчас меня наполняет и без чего я уже не представляю своей жизни. Разноплановая физическая активность, общение с людьми близкими по духу, возможность побыть наедине с собой и своими мыслями, творческая созидательная деятельность.
Как важно, во-первых, понимать, что тебе действительно необходимо. Во-вторых, разрешать себе это в любых обстоятельствах и находить возможности в рамках текущей ситуации и имеющихся ресурсов. Не ждать, что кто-то "угадает" и позаботится о тебе. А заботиться о самой себе день за днём, ставить себя на первое место в своей жизни. От этого всем, в том числе и близким, только лучше.
И это, казалось бы, очевидно. Но насколько же это далеко от установок, с которыми растили нас, которые мы видели в своих семьях, в обществе...
