Найти в Дзене
Северный темп

Пара человек, увидев опрос, видать, решила: "Странные темы какие-то, валим отсюда

Пара человек, увидев опрос, видать, решила: "Странные темы какие-то, валим отсюда 🙂". На самом деле я недавно тоже задался таким вопросом. Интуитивно кажется, что сухой, выносливый марафонец куда более приспособлен к долгой жизни, чем мускулистый спринтер, у которого основа тренинга - высокоинтенсивные скоростно-силовые работы. Ведь на продолжительность жизни в большей степени влияет функциональность сердечно-сосудистой системы. Дольше можешь бежать - дольше проживёшь. В общем, захотел я прояснить этот вопрос. Наверняка есть научные исследования на эту тему (кстати, если кто видел - поделитесь, плиз). Но я решил провести своё небольшое "исследование" и сравнить продолжительность жизни олимпийских чемпионов в беге на 100 и 42 195 метров. Все мы знаем, что профессиональный спорт, а уж тем более спорт высших достижений - это не про здоровье. Поэтому я решил, что именно на примере лучших в своих дисциплинах, которые пашут на износ, пытаясь прыгнуть выше своего генетического потолка, ма

Пара человек, увидев опрос, видать, решила: "Странные темы какие-то, валим отсюда 🙂".

На самом деле я недавно тоже задался таким вопросом. Интуитивно кажется, что сухой, выносливый марафонец куда более приспособлен к долгой жизни, чем мускулистый спринтер, у которого основа тренинга - высокоинтенсивные скоростно-силовые работы. Ведь на продолжительность жизни в большей степени влияет функциональность сердечно-сосудистой системы. Дольше можешь бежать - дольше проживёшь.

В общем, захотел я прояснить этот вопрос. Наверняка есть научные исследования на эту тему (кстати, если кто видел - поделитесь, плиз). Но я решил провести своё небольшое "исследование" и сравнить продолжительность жизни олимпийских чемпионов в беге на 100 и 42 195 метров.

Все мы знаем, что профессиональный спорт, а уж тем более спорт высших достижений - это не про здоровье. Поэтому я решил, что именно на примере лучших в своих дисциплинах, которые пашут на износ, пытаясь прыгнуть выше своего генетического потолка, максимально изнашивая организм, и проявится разница в продолжительности жизни.

Так что я напряг своего верного друга и помощника Чат ЖПТ. Попросил его составить список спринтеров-победителей с годами жизни и посчитать продолжительность жизни умерших и возраст живущих. Потом то же самое с марафонцами. Ну и в итоге вычислить средние и медианные значения.

Итак, в список спринтеров попало 27 атлетов. Из них 15 уже не дожили до сегодняшнего дня. Список марафонцев тоже составил 27 позиций, но среди них умерших оказалось чуть больше - 16 человек.

В этих первичных группах получились такие значения:

🏃‍♂ Спринтеры

Средняя: 69,8 года

Медиана: 74 года

🏃‍♂️ Марафонцы

Средняя: 68,3 года

Медиана: 73,5 года

Ничосе думаю. Во-первых, всего полгода разницы, а во-вторых ещё и в пользу спринтеров.

Но я хоть и не опытный исследователь, однако не совсем бесперспективный. Понимаю, что нужно смотреть только тех, кто умер естественной смертью. И прошу своего товарища составить отдельные списки именно по ним. С трудом и в несколько подходов мы с этой задачей справились. Получились группы по 12 атлетов в каждой. И результаты вышли такими:

🏃‍♂ Спринтеры

Средняя: 71,7 года

Медиана: 70,5 года

🏃‍♂️ Марафонцы

Средняя: 75,6 года

Медиана: 77 лет

Марафонцы всё-таки взяли своё и отрыв уже заметный. Но можно отметить два увлекательных факта в пользу спринтеров: первенство долгожительства удерживает Harrison Dillard, проживший 96 лет; а также к когорте спринтеров относится самый возрастной из ныне живущих атлетов, представленных в выборке, Armin Hary (ему сейчас 88 лет). Да и в целом обе категории показывают довольно неплохой результат.

В общем, друзья, занимайтесь спортом или физкультурой (кому что по душе). Ведь движение - жизнь!