Густые, длинные и здоровые волосы – настоящее украшение, которое никогда не выйдет из моды. У меня от природы тонкие волосы, которые всегда отрастали “лесенкой”: до плеч еще была какая-то густота, но дальше они обламывались и становились жидкими. Поэтому я серьезно взялась за вопрос: а как отрастить волосы в домашних условиях?
Сразу прикладываю фото: на первом я только начала стимулировать рост волос, видно, что у лица короткие пряди и концы неравномерной длины. Это не стрижка, я всегда делала ровный срез – просто волосы сами по себе росли так. Второе фото – результат, которым я очень довольна.
Мы не можем изменить количество волосяных луковиц на голове и вырастить волосы там, где их нет. Но мы точно можем “разбудить” спящие фолликулы, продлить фазу анагена (роста) и сократить фазу телогена (ускорить подготовку фолликула к росту нового волоска на смену выпавшего).
Все, что сделать возможно, завязано на простой логике: нужно улучшить питание волосяных луковиц.
Массаж кожи головы – полезная привычка для роста волос
Во время массажа улучшается местное кровообращение, с капилляров снимаются спазмы, в результате чего к волосяным луковицам поступают питательные вещества и кислород. Чем лучше питание корней, тем дольше волосы остаются в стадии роста. А когда их жизненный цикл все же заканчивается, на их смену быстро «просыпаются» другие луковички.
А еще это очень приятно! Массаж кожи головы после напряженного дня снимает усталость и расслабляет. Сделать его можно подушечками пальцев, электрической расческой или силиконовой щеткой.
Простая схема для ручного массажа:
Средства от выпадения и для роста волос
Для экономных: одно средство, самое эффективное. Это лосьон или тоник, который нужно наносить за несколько часов до мытья головы, а лучше вообще на ночь. Тогда питательные вещества успеют сделать свою работу и простимулировать волосяные фолликулы.
Расширенный вариант: комплекс. Центр всего ухода – тот же лосьон. А в дополнение шампунь, маска и кондиционер. Шампунь от выпадения волос есть в линейках любой уважающей себя волосяной компании. Но нужно понимать, что время его выдержки на волосах не позволяет корням получить интенсивное питание, а большая часть состава отведена под очищающие компоненты. Поэтому шампунь будет хорошей профилактической мерой и дополнением комплекса, но точно не единственным средством при борьбе с выпадением волос.
Маски для кожи головы от выпадения эффективны более, чем шампуни, но менее, чем лосьоны. Дело опять же во времени выдержки.
А кондиционеры мы не наносим на кожу головы, следовательно они совсем не работают с корнями. Но кондиционеры распутывают волосы, предотвращая их выдергивание. А еще они защищают от ломкости волос, помогая избежать ситуации, когда у корней густая шапка, а у концов жидкий хвостик.
Чем я пользуюсь для отращивания
Сначала я ввела в уход лосьон Фабао. Это китайский лосьон с экстрактами трав, без гормонов и синдрома отмены. Его можно использовать без назначения специалиста (кроме случаев с заболеваниями кожи головы, других противопоказаний нет).
Лосьон улучшает микроциркуляцию в коже головы и питает фолликулы, продлевая фазу роста волос и замедляя выпадение. Рекомендованный курс – 3 флакона, но уже на первом заметно 2 вещи:
• Волосы меньше выпадают, они не лезут при каждом расчесывании.
• Новые волосы растут. Особенно это видно в височной зоне и у лба, там быстро появляются короткие, но густые новые волоски.
Использую курсами по 2-3 флакона 2 раза в год, как правило весной и осенью, наношу 1 раз в день на ночь. Но между курсами держу лосьон на полке и стараюсь мазать, когда не забываю — получается не ежедневно, но пару раз в неделю точно, все же питание волосяных луковиц не будет лишним. Мне кажется, что лучше ухаживать за волосами с самого их корня, а не пытаться потом побороть ломкость и слабость по длине.
Официальный продавец Фабао в России – fabao.ru. Там у нас есть постоянный промокод на 10% КРАСАВИЦА. Он распространяется на все, даже на наборы, которые уже идут со скидками. Напомню, что лосьон Фабао там продается не только поштучно, но и по 3 флакона с аппликатором в подарок.
Как я писала выше, лосьон – центр ухода. От него я вижу реальный результат, главное – не забывать и использовать его регулярно.
Для удобства нанесения я использую электрическую расческу того же бренда. В нее можно залить лосьон, а при использовании включить один из трех режимов вибрации. Тогда при нанесении лосьона сразу будет происходить массаж кожи головы, улучшающий кровообращение и проникновение полезных веществ к корням волос. При ежедневном применении я заливаю лосьон в расческу 1 раз в неделю, тогда же ее мою, а потом каждый день делаю процедуру массажа и нанесения лосьона за пару минут. В таком режиме зарядку она требует примерно раз в месяц, даже реже.
Если хотите взять расческу, то выгоднее купить набор вместе с лосьоном, с нашим промокодом будет двойная скидка.
На что еще обратить внимание при отращивании волос
В этой статье я пишу именно о домашних способах отрастить волосы, когда выпадение происходит в пределах нормы и просто хочется сделать волосы более красивыми, длинными и крепкими. Если в какой-то момент волосы стали выпадать значительно сильнее, то уже нужно обратить к врачу.
Кроме того, работать над этим вопросом лучше комплексно. Лосьоны и массаж – это отличные эффективные методы, но важно учитывать и состояние организма. Порой волосы становятся слабыми из-за недостатка витаминов и минералов, поэтому сдать анализы будет крайне полезно, чтобы понимать общую картину. Если закрывать дефициты одновременно с применением стимуляторов роста, результат будет еще лучше!