97 подписчиков

ИМТ Индекс массы тела

14 ноября14 ноя

1 мин

ИМТ Индекс массы тела 🌿 — Это универсальный показатель, который показывает, насколько ваш вес соответствует вашему росту — Это не про моду — Это не про идеальные параметры — Это про заботу о здоровье каждый день. 📆 Почему проверяем свой ИМТ 1 раз в месяц? Наше тело постоянно меняется: меняется питание, уровень физической активности, гормональный фон, режим сна. Не заметить, что вес увеличивается — очень просто. Регулярная Ежемесячная проверка ИМТ — это удобный и быстрый способ знать всё ли в порядке или уже пора скорректировать привычки. ✅ Как рассчитать? Ваш вес (в килограммах) делите на рост (в метрах), возведённый в квадрат. Например: 85 кг : (1,65 × 1,65) = 31,2 💡 Перепады ИМТ — это сигнал! Отклонения от нормы могут говорить о: — риске развития сердечно-сосудистых заболеваний, — проблемах с обменом веществ, — гормональными сбоями — глубоком стрессе 🧡 Любовь к своему телу — это не разовая акция, а регулярная забота! Проверяйте ИМТ ежемесячно, корректируйте питание и физич

ИМТ Индекс массы тела 🌿

— Это универсальный показатель, который показывает, насколько ваш вес соответствует вашему росту

— Это не про моду

— Это не про идеальные параметры

— Это про заботу о здоровье каждый день.

📆 Почему проверяем свой ИМТ 1 раз в месяц?

Наше тело постоянно меняется: меняется питание, уровень физической активности, гормональный фон, режим сна.

Не заметить, что вес увеличивается — очень просто. Регулярная Ежемесячная проверка ИМТ — это удобный и быстрый способ знать всё ли в порядке или уже пора скорректировать привычки.

✅ Как рассчитать?

Ваш вес (в килограммах) делите на рост (в метрах), возведённый в квадрат.

Например: 85 кг : (1,65 × 1,65) = 31,2

💡 Перепады ИМТ — это сигнал!

Отклонения от нормы могут говорить о:

— риске развития сердечно-сосудистых заболеваний,

— проблемах с обменом веществ,

— гормональными сбоями

— глубоком стрессе

🧡 Любовь к своему телу — это не разовая акция, а регулярная забота! Проверяйте ИМТ ежемесячно, корректируйте питание и физическую активность, слушайте организм.

👇Именно для поддержки организма в рабочих комплексах IQTON содержатся:

— Коллаген (здоровые суставы, кожа, эластичность тканей, сохранение плотности при похудении)

— L-карнитин (энергия и метаболизм)

— Магний (крепкая нервная система)

— Таурин (выносливость и защита сердца)

— Витамин С (иммунитет и стимуляция собственного коллагена)

Новинки 2025:

🍋 ЛИМОН Коллаген IQTON с Л-карнитином и Таурином

OZON: 1750693304 | WB: 371654213

🍉 АРБУЗ-ДЫНЯ Коллаген IQTON с Л-карнитином и Таурином

OZON: 2477704772 | WB: 466748770

#зож #зожпп #ИМТ #коллаген #лкарнитин #таурин #похудение #Айкьютон #IQton #диета #похудениебездиет #метаболизм