Хочу высказать благодарность своим подписчикам за поддержку и советы, высказанные, я уверена, искренне.
Последние дни были у меня напряженные и трудные морально.
Давление зашкаливало.
А когда ты одна, то состояние еще больше ухудшается.
Для тех, кто недавно знаком со мной, скажу, что мне 55 лет, я пенсионер по выслуге, всю жизнь, 35 лет, проработала в школе и заслужила эту привилегию.
Четыре года живу одна после смерти мужа, с которым мы прожили вместе почти 33 года.
Очень тяжело переживала эту утрату.
Дети, у меня двое взрослых сыновей, звонили мне каждый день, разговаривали со мной, приезжали часто на выходные. Они живут в других городах.
Друзья и родственники тоже поддерживали, как могли.
Я благодарна им за это.
Днем я была на работе, вокруг много людей, а ночами я оставалась одна. И это время было самым тяжелым.
Мысли не оставляли меня, появилась тревожность и страх, и от этого повышалось давление.
Через день почти я по ночам вызывала скорую, потому что давление зашкаливало.
Было очень тяжело.
Но я постепенно с этим справилась.
И вот сейчас накрыло снова!
Нет, я уже спокойно вспоминаю мужа. Я привыкла жить одна, научилась справляться с трудностями.
Сад-огород, увлечение плетением, репетиторство, внучки помогают мне жить дальше.
С работы ушла два года назад, теперь сама себе хозяйка.
Общение у меня сейчас ограничено, я от этого не страдаю, потому что, работая в школе, это общение получала через край.
Если бы не болезнь, то вполне можно было бы назвать мою жизнь тихой и спокойной.
Кто страдает этим же заболеванием, тот знает, что когда повышается давление, особенно без явных причин, повышается и тревожность. А это еще больше способствует повышению давления.
И здесь просто присутствие кого-то рядом, может помочь. Я знаю это.
Я не жалуюсь.
Никого не обвиняю.
Просто описываю свое состояние.
Может это кому-то поможет.
Зачем я об этом пишу?
Не знаю.
Но эта площадка помогает мне иногда выговориться. Читают незнакомые лично мне люди, но знакомые и близкие по духу.
У всех свои заботы и проблемы, у всех своя жизнь, свой опыт. Но комментарии говорят мне о том, что это неслучайные люди заглянули ко мне "на огонек". В комментариях читаю советы и пожелания здоровья.
Это очень помогает.
Спасибо вам за это!
Простите, если разоткровенничалась, и вам это не нужно.
День сегодня снова хмурый. Солнышко порадовало вчера, а сегодня снова дождь и слякоть. Ну, хоть лед на дорожках растаял и ходить не так опасно.
Давление с утра ближе к норме: вчера снова выпила таблетки утром и вечером. Видимо, одной уже не хватает мне.
Котлеты я вчера не успела нажарить, долго размораживался фарш, а после занятия я ушла гулять в парк с подругой.
После было уже поздно, и мне не хотелось.
Котлеты будут сегодня.
Поймала себя на мысли, что в прошлом году в это время я уже вовсю занималась вопросом подарков на Новый год, а нынче даже еще не задумывалась.
А ведь осталось совсем немного времени.
Дождь целый день, точнее, морось, которая висит в воздухе. Но мы все равно пошли в парк.
Что-то происходит с уличным освещением второй день: весь микрорайон утопает в темноте. В парке освещение есть, хоть и скудное.
Ходить все же скользко, тропинки грязные от мокрой листвы, в общем, удовольствия никакого.
В парке уже идет подготовка к зимнему сезону: поставили горку и коробку для катка.
Спасибо всем.
Хороших выходных!