Осень — время перемен: температура воздуха понижается, световой день сокращается, а влажность повышается. Всё это может негативно сказаться на нашем здоровье. Осенью особенно уязвимы иммунитет и обмен веществ. Как не пропустить скрытые проблемы и сохранить здоровье? Рассказывает врач медицинского центра «НИША».
Какие анализы нужно сдать осенью?
- Общий анализ крови — основа диагностики. Он помогает выявить воспалительные процессы, анемию и оценить уровень гемоглобина и лейкоцитов. Это базовое исследование, которое даёт общую картину состояния организма.
- Общий анализ мочи важен для своевременного выявления заболеваний почек и мочевыводящих путей. Осенью эти органы могут быть подвержены обострению.
- Биохимический анализ крови оценивает работу печени, почек, уровень сахара и холестерина. Это особенно важно для людей с хроническими заболеваниями и нарушениями обмена веществ.
- Витамин D. Осенью солнечная активность снижается, что может привести к дефициту этого важного витамина. Он необходим для поддержания иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия.
- Ферритин и железо. Дефицит железа часто проявляется у женщин и людей с хронической усталостью. Сдача анализов поможет вовремя скорректировать питание или назначить препараты.
- Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный). Изменения температуры и освещённости могут повлиять на работу щитовидной железы. Её дисфункция может привести к снижению энергии и ухудшению настроения.
- Глюкоза крови. Контроль уровня сахара важен для профилактики и выявления сахарного диабета, особенно после 40 лет.
Как подготовиться к сдаче анализов?
Для большинства анализов кровь нужно сдавать натощак, избегая физических нагрузок и стрессов накануне. Также важно обсудить с врачом необходимость временной отмены некоторых лекарств.
Профилактика — залог здоровья
Регулярные лабораторные исследования осенью помогают выявить отклонения и предотвратить развитие заболеваний. Медицинский центр «НИША» рекомендует не пренебрегать профилактикой и обращаться к специалистам для индивидуального подбора необходимых анализов.
Здоровье — это инвестиция, которая окупается в любое время года. Не откладывайте заботу о себе на потом!
С заботой о вашем здоровье, медицинский оздоровительный центр "Ниша"