В период пубертата подростки становятся упрямыми, склонными к раздражению, могут грубо вести себя или игнорировать маму и папу, которые вообще только хорошего хотят.
Как это пережить?
Почему мой подросток стал невыносимым?
Это абсолютно нормально — внутри организма происходит гормональная перестройка, и подростки стремятся к большей самостоятельности, а также ожидают от окружающих больше уважения и понимания. Но ведь весь негатив иногда сваливается на родителя, который вообще не причем и так много сделал для этого "теперь несчастного" ребенка?
Желание быть независимым делает подростков вспыльчивыми, вызывая бунтарство и отрицание ранее принятых правил. Всё это зачастую ведёт к конфликтам между детьми и родителями.
Если кратко, то вот частые "боли" подростка:
- Борьба за внимание родителей — например, если родителей больше занять младшему ребёнку или работе.
- Проявление протеста против авторитета — классика.
- Кризис самооценки — потеря уверенности в себе, свойственный пубертатному периоду.
Хорошо, но что я могу сделать как родитель?
Вот несколько методов, которые могут помочь справиться с конфликтами:
- Отказаться от роли контролёра — конечно, хочется просто запретить, но это может не сработать на подростке, а только больше сопротивленяи вызовет.
- Не вводите запреты без особой необходимости — в этом возрасте излишние ограничения только усугубляют протест.
- Постепенно переходите к модели «взрослый — взрослый»: общайтесь на равных, даже если ему не понравится новая ответственность. Хочешь вести себя как взрослый? Вот тебе взрослые задачки.
- Признайте его право на гнев и обиду — скажите: «Я понимаю, что тебя бесит это, но я должна сказать".
Нормально, говорить, что вам обидно или вас это бесит
В целом, попробуйте говорить как бы только о себе: через технику «я-высказываний»: говорите не с позиции «ты должен» или «тебе нужно», а рассказывайте о своих чувствах: «Я переживаю из-за твоих оценок/друзей и тд…». Ваш подросток, как бы его не мотало, все-таки любит вас, немного сочувствия с его стороны не помешает.