Александра Солдатова ответила на вопросы своих подписчиков✍️
Какой момент в карьере для вас самый памятный?
Одного нет, их было много. Чемпионат мира 2018, тренировки с Ириной Александровной, медаль, которую подарили Испанские болельщики и ещё много ярких и памятных моментов было в карьере. Не могу выделить один самый самый
Прожили бы свою гимнастическую жизнь, во второй раз?
Да. Со всеми трудностями, и радрстями-да.
Можно ли добиться больших успехов в спорте и не получить травмы?
Если речь про профессиональный спорт, то нет. Сугубо моё мнение, что спорт высоких достижений невозможен без травм. Но при грамотной работе с телом их можно свести к минимуму и избежать серьёзных.
Что помогает вам не терять мотивацию в сложные периоды?
В сложные периоды смотрела на проделанный путь и представляла сколько ещё может быть впереди если я не сдамся. Смотрела мотивационные фильмы. Очень любила читать биографию великих людей. И думала раз они смогли через столько трудностей пройти, то и я смогу. Верила, что все возможно.
Как после профессионального спорта перестать себя ограничивать в еде и ругать за набор веса?
В первую очередь поработать над самооценкой. Понять, что никому нет дела до вашей фигуры и того как вы выглядите. Всем все равно. Вы должны нравится себе. И больше никому. Когда вы полюбите и примите себя все встанет на свио места
Правда, что вы выбили зуб булавой?
Было дело😂
