Никита Ефремов давно вышел из тени известных родственников. Он активно снимается, работает в театре и кино, но за его спокойным образом долго прятались сложности о которых он почти не говорил. И только за последние годы стало ясно через что ему пришлось пройти. Несколько лет назад Никита понял что больше не справляется со своим состоянием. Он пытался держаться самостоятельно но чем дольше откладывал решение тем хуже становилось. В какой-то момент он признал что зашёл слишком далеко и решил не скрывать проблемы. Помощь стала не слабостью, а единственным шансом вернуть себя. Когда начался период трезвости Никита впервые увидел насколько сильно вредная привычка влияла на его решения отношения и карьеру. Оказалось что нужно менять не только поведение но и всю систему мышления и реагирования. Без этого невозможно было начать новую жизнь. Самым сложным стало столкновение с теми чувствами которые он много лет пытался заглушить. Всё что когда-то пряталось внутри всплыло на поверхность и пришло
Никита Ефремов рассказал о борьбе с зависимостями и о том как менял свою жизнь
20 ноября 202520 ноя 2025
1
2 мин