🫷🏻Устойчивые психологические границы — залог спокойной жизни по своим правилам и гарантия безопасности человека

🫷🏻Устойчивые психологические границы — залог спокойной жизни по своим правилам и гарантия безопасности человека.

Только обеспечив безопасность как базовую потребность, появляется место для отношений, развития, познания мира.

Если границы отсутствуют, проницаемы или плохо обозначены, то в вашем личном пространстве могут оказаться те, кого Вы видеть совсем не хотите.

▪️Постоянное нарушение психологических границ приводит фоновому несмолкающему чувству тревоги, апатии, усталости, депрессии;

▪️Если человек не чувствует свои границы, не умеет их защищать, то он будет жить для других, удовлетворять чужие потребности и забывать о собственных интересах, или наоборот, сам того не замечая, вторгаться в границы другого.

▪️Нарушенные психологические границы ведут к дисгармонии во многих сферах жизни.

❓Как выстроить свои личные границы, научиться их защищать и начать жить полной жизнью — узнаете на мастер-классе «Работа с границами в телесной терапии».

На мастер-классе мы разберем:

◾️Виды границ (физические, энергетические, межличностные)

◾️Стадии развития границ, кто и как формирует границы

◾️Признаки нарушения границ

◾️Алгоритм работы с границами

◾️Телесные практики по работе с границами (индивидуальные и в паре):

▪️Техники осознавания своих границ

▪️Техники выстраивания границ

▪️Техники выстраивания границ

Техники определения границ в партнёрских отношениях

📌Прийти на МК могут все желающие, кому интересен новый опыт контакта со своим телом и осознания своих границ.

Практикующим специалистам будут интересны новые практические навыки, которые можно применять как в работе с клиентами, так и для себя.

Они помогают соединиться с правдой своего тела, которое «никогда не врет». Найти проходы в бессознательное через телесную осознанность.

🧦 Чтобы вам комфортно было на практической части, лучше быть в удобной спортивной одежде и носочках.

💾Скорее отмечайте дату в своем календаре:

◾️22 ноября

◾️19:00-22:00

◾️Ведущая — Ирина Фоллетт

◾️Очно в ИПиПТ Санкт-Петербург (ул. Большая Разночинная, 7)

Стоимость:

▪️1600₽ — по предоплате,

▪️1800₽ — при оплате в день мероприятия

✈️Записаться на мастер-класс, задать вопросы и развеять сомнения можно здесь

#ипипт_спб

#ипипт_телесная_терапия

#ипипт_ирина_фоллетт #личныеграницы #работасличнымиграницами

#телеснаятерапия