❌ Три вопроса, которые остановят зависть или «пальто с чужого плеча»
Ноябрь мы посветили теме Внутренней Силы.
Не той, что сжимает кулаки,
а той, что мягко направляет наш взгляд с чужих достижений на собственный путь.
Сегодня я хочу поговорить с вами о главном искушении, которое эта “Сила” помогает укротить:
о бесконечном сравнении себя с другими.
Как это проявляется?
Мы смотрим на других и мысленно оправдываем себя:
• «Ну, ей легче, потому что...»
• «У нее ситуация лучше,
есть особые условия...»
Узнаёте?
Хотите самые частые «аргументы»:
• «У нее на это есть деньги,
а у меня нет»
• «У нее много времени,
а я вся в заботах»
• «У неё внешность позволяет…»
• «Ей муж/любовник помогает, а я всё одна»
• «Это у неё пока детей нет
или, наоборот, когда ты с детьми, то конечно тебе легче…»
• «Конечно, в Москве проще...»
Этот список бесконечен.
Так наш мозг находит «выгодную» причину бездействовать.
Что же делать?
Я недавно начала эксперимент:
Когда ловлю себя на сравнении, переключаю фокус с внешнего мира на себя.
И задаю три простых вопроса:
1. «Хочу ли я ТАК ЖЕ,
как она?» Или это просто зависть?
И тогда важно честно признаться себе в этом
2. «Если хочу, то КАК именно?»
Какой именно результат мне нужен?
3. «Что я могу сделать для этого ПРЯМО СЕЙЧАС в своих условиях?»
Это самый главный вопрос!
Именно он включает ваше действие и ведет к результату
Вывод:
Можно бесконечно злиться из-за несбывшихся планов,
а можно начать создавать свою, настоящую и живую жизнь.
Ps. Мы часто видим лишь внешний успех других,
даже не подозревая,
какой путь они прошли к этому моменту.
Не стоит примерять чужое «пальто» на себя — оно
может оказаться не по размеру и не по погоде
Зависть плохой попутчик - вс сливаете спою энергию
в никуда
Напоминайте себе почаще:
Ваша уникальность — не недостаток, а ваш крой.
А ваша жизнь — не примерка, не гардеробная «чужих нарядов», а собственный, уникальный пошив
С любовью к каждой ♥️ Светлана Кузьмина
