Как жить 100 лет или беседы о трезвой жизни.
Автор Луиджи Корнаро 1464-1567гг
https://rutube.ru/video/fd321b6670e036398ac007b38dac7fa2/?r=a
Друзья, всех приветствую!
Книга о том, как с помощью умеренного питания каждый может увеличить продолжительность своей жизни и её качество. Луиджи Корнаро доказал это на своём примере ещё в 15 веке.
И хотя прошло 500 лет, основные законы здоровья и долголетия не изменились. Нам есть чему поучиться у него.
Наша задача, друзья, внимательно прослушать текст, желательно больше одного раза и запомнить основные положения книги. Тогда, с большой вероятностью, мы сможем повторить в своей жизни тот замечательный результат, который получил первопроходец.
От автора озвучки:
"Текст читал Итан Левин. Моя цель - помочь как можно большему числу людей приобрести важные знания для жизни в максимально удобном и доступном виде.
Предложи своему другу тоже послушать эту книгу. Если она понравилась тебе, то и другу понравится."
Желаю успехов!
