Когда он попадает внутрь, он превращается в мягкое ощелачивающее средство.
И тело будто вздыхает: «Спасибо, мне стало легче». ✨ Утро начиналось с тяжёлой головы, кофе и желания спрятаться.
И однажды я решила попробовать тот самый простой ритуал: тёплая вода, долька лимона, два глубоких вдоха. Тело просыпается мягче. Кожа чище. Пищеварение спокойнее. Лимон работает не как волшебная таблетка, а как маленький переключатель. Он помогает телу выйти из стресса, уменьшает внутреннюю «кислую бурю» и создаёт ощущение баланса. Если хочешь, попробуй завтра так:
Тёплая вода. Пара минут тишины. Глоток. И просто позволь телу почувствовать разницу. ✨ Принять участие в 5-дневном марафоне по входу в кетоз — успей занять своё место, их количество ограничено!
Лимон — кислый. Но его путь в теле совсем другой.
Когда он попадает внутрь, он превращается в мягкое ощелачивающее средство.
И тело будто вздыхает: «Спасибо, мне стало легче». ✨
Я заметила это впервые, когда сама жила в режиме бесконечной усталости.
Утро начиналось с тяжёлой головы, кофе и желания спрятаться.
И однажды я решила попробовать тот самый простой ритуал: тёплая вода, долька лимона, два глубоких вдоха.
Через неделю я словила себя на мысли:
Тело просыпается мягче. Кожа чище. Пищеварение спокойнее.
Лимон работает не как волшебная таблетка, а как маленький переключатель. Он помогает телу выйти из стресса, уменьшает внутреннюю «кислую бурю» и создаёт ощущение баланса.
Иногда именно такие маленькие шаги становятся началом большой перепрошивки себя 💎
Если хочешь, попробуй завтра так:
Тёплая вода. Пара минут тишины. Глоток. И просто позволь телу почувствовать разницу. ✨