В начале своей карьеры я продала свое психическое здоровье за бабки

В начале своей карьеры я продала свое психическое здоровье за бабки

И, спойлер: оно того не стоило.

Это была первая подработка на третьем курсе - ассистентом на кафедре логопедии. Я думала, что смогу терпеть токсичных начальников, бессмысленные встречи и эмоциональные качели, если цифра в договоре будет повыше.

Но итог один: 

→ Любая премия - ничто, когда ты каждый день приходишь домой пустой.

→ Когда все, чего ты хочешь - не роста, не новых задач, а просто выспаться без тревоги. 

→ Когда ты начинаешь сомневаться не в компании, а в себе. 

→ Когда выходной превращается не в отдых, а в восстановление после очередной недели ада.

Тогда для меня казалось, что у всех так и это нормально. Молодость!

Да, я понимаю - не у всех есть роскошь “просто уйти”. Кредиты, семьи, обязательства. Но я точно знаю одно: если ты сгоришь, им будет все равно. Компании могут уволить за 15 минут. Но вам потом лечить голову и собирать себя по кускам.

С годами я сформировала свой чек-лист того, что реально важно в работе (а не то, что пишут в вакансиях):

1. Справедливая оплата - без цирка “мы компенсируем опытом”.

2. Возможность говорить и быть услышанным.

3. Руководитель, у которого ты не боишься спросить.

4. Пространство, где тебе не нужно доказывать, что ты человек.

5. Культура, где отпуск не считается слабостью.

Зарплата делает счастливым раз в месяц, здоровая среда - каждый день.