Мне хочется дать вам первую, очень простую практику. Она занимает всего несколько минут, но именно с неё начинается контакт. Настоящий, спокойный, честный, без ожиданий и без страха. Эта практика не про результат, а про опыт. Про то, чтобы почувствовать: между вами и рунами нет никакой стены. Если у вас есть рунный набор — выберите любую руну, наугад. Если набора нет — нарисуйте символ руны на маленьком квадратном листочке бумаги. Самым обычным движением. Не нужно красиво, не нужно «правильно». Нарисованный символ работает ничуть не хуже. А иногда — даже лучше, потому что в нём есть ваше действие, ваша энергия и ваше внимание. Это важный шаг.
Руну нельзя «схватить на бегу», почувствовать между делами или стоя на кухне, пока что-то кипит в кастрюле. Руны — тонкие энергии, и чтобы услышать их, нужно создать внутри себя состояние тишины. Сядьте так, как вам удобно:
— на стул со спинкой,
— или в позу лотоса,
— или просто по-своему, так, чтобы тело расслабилось. Важно, чтобы вокруг было спо
Публикация доступна с подпиской
Путь к рунам — мягкое погружениеПуть к рунам — мягкое погружение