99% людей думает, что терапия - процесс линейный. Пришли в плохом состоянии, ушли в хорошем. И потом все лучше, лучше, лучше. Но, к сожалению, это не так. Психотерапия - это не прямой путь из точки А в точку Б. Это процесс, который порой может быть непредсказуемый. Психика многогранна и многослойна. И когда мы снимаем один слой - да, определённо станет легче. Но что под ним - никто не знает, ни клиент, ни терапевт (хотя терапевт определенно строит гипотезы на этот счет). Я своё говно со дна колодца пытаюсь выгрести с 2014 года. Успехи определённо есть, но это даже не половина пути. И это при том, что у меня нет ПТСР, кПТСР или серьезных психиатрических диагнозов. Это я всё к чему? - не верьте, если говорят "решу проблему за один сеанс" (хотя, смотря какая проблема, конечно. Мы тут всё же говорим о психотерапии, а не коучинге). - если нужны изменения в базовых настройках, то наберитесь терпения.
99% людей думает, что терапия - процесс линейный
13 ноября 202513 ноя 2025
~1 мин