Что будет, если ходить без шапки и при каких симптомах нужно бежать ко врачу: отвечает терапевт

"Отмораживать уши" не надо ни назло, ни ради красоты.

Ноябрь подошел к середине, еще немного и наступит зима. Погода не дает об этом забыть — уже довольно холодно, во многих регионах страны лежит снег. И встает вопрос: пора ли уже доставать с антресолей шапку?

Терапевт Георгий Каевицер объяснил, чем чревато отсутствие головного убора, при какой погоде обязательно нужно утеплить голову, а также развеял популярные мифы.

Смотрим не только на термометр

Дожидаться минуса, чтобы надевать шапку, не стоит. Ориентироваться нужно и на такие факторы, как влажность, ветер и осадки, так как в таких условиях переохлаждение может наступить и при 4–5 ℃.

Также есть индивидуальные факторы: количество проведенного на улице времени, густота волос, соотношение размера головы и тела.

Что будет, если ходить без шапки

Когда голова находиться в холоде, тело быстрее теряет тепло даже при условии, что одежда соответствует температуре воздуха. Поэтому может наступить гипотермия — переохлаждение. Это само по себе опасно, к тому же может спровоцировать развитие различных заболеваний.

"На холоде снижается общая резистентность, то есть сопротивляемость, организма в силу того, что пониженная температура — это стресс", — объяснил Каевицер в беседе с "Лайфхакером".

Выделяет "гормон стресса" кортизол, который связывают со снижением иммунитета. Поэтому формируются более благоприятные условия для развития вирусов, бактерий и прочих патогенов.

Когда надо срочно обращаться ко врачу

Гипотермия требует срочного медицинского вмешательства, если наблюдаются следующие симптомы:

• дрожь;
• изменение речи;
• замедление дыхания и пульса;
• нарушение координации;
• сонливость;
• спутанность или потеря сознания.

В таком случае стоит вызвать скорую, так как жизнь человека может быть в опасности, однако он этого может не осознавать.

Также стоит обратиться к участковому терапевту, если после похода без шапки появились:

• слабость;
• озноб;
• высокая температура;
• головные боли;
• кашель, насморк и боль в горле;
• боли и прострелы в ушах, выделения гноя.

Мифы об отсутствии шапки

А вот фразы наших мам и бабушек, вроде "застудишь мозги" и "заболеешь менингитом" — это страшилки. Спинной и головной мозг окружены спинномозговой жидкостью, костями, мягкими тканями, подкожно-жировой клетчаткой и кожей, поэтому "застудить" их даже без шапки нельзя, считает медик.

Также некоторые считают, что отсутствие головного убора в холода способствуют возникновению невралгии тройничного и лицевого нервов. Терапевт отмечает, что холод может усилить симптомы, но не становится их первопричиной.

Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!