✨Из пeрвых бyкв ocенних меcяцев полyчаетcя cлово СOН, можeт пoэтомy осенью так хoчeтcя cпать🤗 Почему же так хочется спать? Осенью наш организм словно засыпает раньше обычного. 🌾🍂 Причина этому — сокращение светового дня: из-за уменьшения количества солнечного света снижается выработка гормона серотонина («гормона бодрости»). В результате появляется чувство усталости и сонливости. Также играет роль изменение температуры воздуха: прохлада расслабляет тело и мозг, вызывая желание подольше поспать или отдохнуть. ☀️☃️ 👉 Прислать новость 💥 Проект "Чехов Детям"
✨Из пeрвых бyкв ocенних меcяцев полyчаетcя cлово СOН, можeт пoэтомy осенью так хoчeтcя cпать🤗
Почему же так хочется спать? Осенью наш организм словно засыпает раньше обычного. 🌾🍂 Причина этому — сокращение светового дня: из-за уменьшения количества солнечного света снижается выработка гормона серотонина («гормона бодрости»). В результате появляется чувство усталости и сонливости.
Также играет роль изменение температуры воздуха: прохлада расслабляет тело и мозг, вызывая желание подольше поспать или отдохнуть. ☀️☃️
