💃 Женские практики в ноябре: занятия для расслабления и возвращения к себе
Новгородок приглашают на встречи женщин, которые привыкли быть сильными, собранными и со всем «справляться». Туда, где можно снять напряжение, почувствовать тело, проговорить переживания — и не услышать в ответ «возьми себя в руки».
Это не лекции и не тренинги. Это мягкие практики, дыхание, внимание к себе, бережная глубина и атмосфера, где не нужно притворяться, что все в порядке. Каждая встреча — маленький шаг к спокойствию, внутренней опоре и возвращению к себе.
Ближайшие встречи:
📍 14.11 (18:30–21:00) — «Я устала быть сильной»
📍 25.11 (19:00–20:30) — Расслабляющее дыхание
📍 29.11 (14:00–17:00) — Как перестать заедать стресс
💰 Стоимость: 1000₽
🧡 Места ограничены — запись обязательна
📍 Студия Art is you, Нехинская 57
