Врач-косметолог Александра Камышникова рассказала о важности защиты от ультрафиолетовых лучей зимой и опровергла миф о пользе скрабов. Эксперт дала советы по выбору увлажняющих средств и объяснила, как поддерживать здоровье кожи в холодное время года.
Даже в зимнее время коже требуется защита от ультрафиолетовых лучей типа A, которые становятся причиной фотостарения и свободно проникают сквозь облака и оконные стёкла, рассказала врач-косметолог Александра Камышникова. Она особо отметила, что снег усиливает действие UVA-лучей, отражая до 80% излучения.
Эксперт также развеяла миф о пользе скрабов в борьбе с шелушением, пояснив, что абразивные частицы лишь усугубляют травмы кожи. Для более бережного отшелушивания рекомендуется использование ферментных пилингов, а для увлажнения — применение двухэтапной системы:
- сначала гидратация с помощью сывороток, содержащих гиалуроновую кислоту,
- после чего нанесение крема с керамидами или скваланом для восстановления липидного барьера.
Русским женщинам объяснили, почему экономия на туши может стать угрозой для зрения.
Скраб борется не с причиной нарушения кожного барьера, а лишь со следствием, — обратила внимание собеседница Леди Mail.
Александра отметила, что термальная вода даёт только временное ощущение свежести и не способна заменить основные средства ухода. При выборе косметики важно определить тип сухости кожи: для устранения обезвоженности эффективны гигроскопичные компоненты, а при повреждённом липидном барьере полезны текстуры с маслами и витамином Е.
Дерматовенеролог поделилась секретами ухода, необходимыми для достижения идеальной кожи в позднюю осень. Ранее косметолог дала рекомендации о случаях, в которых требуется удаление выпуклых родинок. Также людей с веснушками предупредили о серьёзной генетической проблеме.
Ранее мы писали о совместном российско-китайском исследовании, проведенном учеными из СГУ и Хуачжунского университета, которое показало, что воздействие инфракрасного излучения на мозг может иметь омолаживающий эффект. Исследование, опубликованное в Wiley Online Library, описывает, как этот метод может способствовать сохранению когнитивных функций в более зрелом возрасте. Особое внимание уделяется потенциальным применениям этих результатов для профилактики возрастных изменений и улучшения качества жизни.
Источник Царьград: https://tsargrad.tv/novost/kosmetolog-kamyshnikova-raskryla-sekrety-uhoda-za-kozhej-zimoj_1438856