Алексей Москалёв рассказывает о жизни как ключе к долголетию и активности Геронтолог Москалёв говорит: 80% нашего долголетия – это не гены, а образ жизни! Правильно питайтесь, двигайтесь, высыпайтесь, меньше стрессуйте и больше общайтесь. Вот и весь секрет, чтобы жить долго и активно, а не просто доживать. Так что, ребята, жизнь в наших руках — это же круто! 🔍 Источник: stanural.ru 🌄 Фото: russian.rt.com 📣 Присоединяйтесь к нам: stanural
Алексей Москалёв рассказывает о жизни как ключе к долголетию и активности
Геронтолог Москалёв говорит: 80% нашего долголетия – это не гены, а образ жизни! Правильно питайтесь, двигайтесь, высыпайтесь, меньше стрессуйте и больше общайтесь. Вот и весь секрет, чтобы жить долго и активно, а не просто доживать. Так что, ребята, жизнь в наших руках — это же круто!
🔍 Источник: stanural.ru
🌄 Фото: russian.rt.com
📣 Присоединяйтесь к нам: stanural
