Доказательная медицина подтверждает: основа снижения веса — стабильный дефицит калорий. Но когда килограммы уходят с трудом даже при низкокалорийном питании, проблему стоит искать в нарушении обмена веществ.
Берберин — натуральное соединение из барбариса. Природное вещество улучшает обмен веществ и способствует здоровому снижению веса. Как именно берберин поддерживает стройность, и какую форму биодобавки лучше выбрать?
Как работает берберин для снижения веса?
Натуральное соединение воздействует на ключевые процессы в организме, влияющие на вес:
- Уменьшает инсулинорезистентность
- Активирует процесс расщепления жира
- Подавляет аппетит
- Повышает чувство насыщения
Берберин регулирует уровень инсулина
Инсулинорезистентность — это нарушение метаболизма, при котором клетки слабо реагируют на инсулин, гормон, регулирующий уровень сахара в крови. При таком состоянии организм вынужден производить избыточное количество инсулина, что отражается на фигуре: высокий уровень гормона блокирует расщепление жира и препятствует снижению веса.
Согласно клиническим исследованиям, берберин повышает чувствительность клеток к инсулину. В испытании с участием пациентов с сахарным диабетом 2 типа его приём снизил инсулинорезистентность на 44,7% и нормализовал жировой обмен.
Берберин ускоряет жиросжигание
- Активизирует расщепление жира
Регулируя уровень инсулина, берберин создает условия для запуска липолиза — расщепления жировой ткани. Особенно заметен его эффект при абдоминальном ожирении, когда жир накапливается в области живота - Уменьшает жировые запасы
Южнокорейские исследования показывают, что берберин подавляет активность генов, ответственных за образование новых жировых отложений - Переводит жир в энергию
Берберин стимулирует работу АМПК – специального фермента, который регулирует энергообмен. С его помощью он переводит метаболизм из состояния накопления жира в режим его интенсивного использования для производства энергии
Берберин повышает расход энергии, заставляя организм сжигать больше калорий даже в состоянии покоя.
Берберин, аппетит и снижение веса
Приём берберина увеличивает уровень гормона сытости – лептина, и одновременно снижает концентрацию гормона голода – грелина.
Берберин приводит к естественному уменьшению аппетита и сокращению количества потребляемой пищи.
Берберин уменьшает тягу к сладкому
Нормализуя показатели инсулина и глюкозы, берберин предотвращает резкие колебания сахара в крови, которые провоцируют тягу к быстрым углеводам. Особенно к сладкому – шоколаду, газированным напиткам и выпечке.
Берберин снижает массу тела в среднем на 2 кг и уменьшает окружность талии на 1 см.
Berberine Complex способствует похудению
Berberine Barberry Complex от бренда UltraBalance содержит органически чистый берберин из плодов барбариса в комбинации с пиколинатом хрома. Комплекс поддерживает здоровый обмен веществ и способствует стройности.
Контроль на всех этапах производства
Экстракция берберина из плодов барбариса представляет собой многоступенчатый технологический процесс со строгим контролем качества на всех этапах — от отбора растительного сырья до его финальной очистки. Применение современных методов экстракции гарантирует сохранение молекулярной структуры берберина в высокой концентрации.
Берберин с пиколинатом хрома для снижения аппетита
Комбинация берберина и пиколината хрома в составе Berberine Barberry Complex эффективна для контроля пищевого поведения. Соединения оптимизируют метаболизм глюкозы и жиров, ускоряют жиросжигание и способствуют естественной регуляции аппетита.
Согласно результатам рандомизированного исследования с участием пациентов с преддиабетом, у 69% участников, принимавших берберин и пиколинат хрома, улучшился обмен веществ и восстановилась чувствительность клеток к инсулину.
Сравнительное американское исследование показало, что прием пиколината хрома снижает объем потребляемой пищи. У женщин с избыточным весом и тягой к углеводам курс добавки привел к значительному уменьшению общего объема потребляемой пищи в сравнении с контрольной группой, получавшей плацебо.