Мама – чаще всего самый значимый взрослый в жизни ребёнка да и взрослого тоже. . Отношения с мамой начинаются еще на стадии беременности. Повезло тому, о ком заботились уже тогда, кто был желанным и долгожданным, кого любили просто так, потому что он родился.
Даже тогда, когда ты уже повзрослел, мама остается надежным другом - она нянчит твоих детей и поддерживает, когда тебе плохо. Ты твёрдо знаешь, что с мамой не пропадешь
Но время идет, все стареют, стареет и мама. Постепенно ты замечаешь,что мама стала медлительной, она часто говорит какие-то глупости, и не может разобраться в элементарных вещах. Да и память стала подводить - то одно забудет, то другое. И вдруг, в какой-то несчастливый день случается страшное – твоя мама,твой надежный тыл вдруг рушится – мама заболела. Я имею ввиду конечно не грипп, а что-то более серьезное.
Скорая, больница, вся наше бесплатное здравоохранение внезапно открывается перед тобой во всей своей неприглядности – черствости врачей, дороговизны лекарств, равнодушия медицинской бюрократии.
А ведь ты еще полноценный член общества: у тебя работа, ипотека и двое детей. А мама – все – сама не может... Ты мечешься в растерянности и не знаешь, за что схватиться. Чтобы получить за маму пенсию, если она не на карточке – надо получить от нее доверенность – а нотариус - то на дом выезжает только по определенным дням, да и очередь к нему на 2 недели вперед. А жить-то надо, на работе смотрят с недоумением – почему так часто отпрашиваешься, а кто работать будет?
Пожилые беспомощные родители – это суровое испытание, которое проходят многие. Родители становятся раздражительными, капризными, норовят привязать к себе покрепче. А ведь у тебя тоже нервы, и сын-подросток и строгий начальник…. Вот тут-то и наваливается растерянность, чувство бессилия, злость, тоска. Сначала – это всегда шок – не может быть, чтобы это с моей мамой такое! Она ведь сильная, такая смелая, она выкарабкается! Но постепенно ты понимаешь, что это навсегда и ее и твоя жизнь безвозвратно изменилась. Теперь ты в ее жизни – самая главная и надежная опора и мама полностью зависит от тебя.Что же делать, как справиться с новой ролью и не сломаться?
- Прежде всего – не стесняйтесь обращаться за помощью, даже если вы раньше никогда за ней не обращались и не любите этого делать. Сейчас вы уязвимы и вам нужна любая помощь – физическая, моральная, материальная. Если откажут – не беда, идите дальше. Хороших и отзывчивых людей больше, чем черствых, поверьте в это!
- Примите тот факт – что это уже случилось и пока будет оставаться так. Принятие проблемы – 1-й шаг к ее решению.
Если мама (папа) живет отдельно, а вы живете далеко – не спешите перевозить ее к себе в квартиру – это чревато. Пожилые люди – как нежные цветки – плохо переносят переезды, для них это большой стресс. Они плохо адаптируются к новым условиям и состояние может ухудшится. Да и ваша жизнь изменится в еще более худшую сторону. Лучше попробуйте поискать сиделку с проживанием, возможно, согласится кто-то из соседей или сами возьмите отпуск.
- Не бойтесь! Вы все сможете! Конечно, это непривычная для вас сейчас роль, но человеческая психика запрограммирована природой так, что она может преодолеть любой кризис, вы просто еще сами не знаете, насколько вы сильны! Идите вперед, добивайтесь своего от бюрократической системы!
- Позаботьтесь о себе. Сейчас это необходимо как никогда. Вам нужны все ваши силы. Для этого не пропускайте приемы пищи, высыпайтесь, делайте медитации. Попросите у врача выписать вам успокоительное, вам сейчас надо быть твердым, здоровым и решительным, без лишних эмоций.
Постепенно вы адаптируетесь к этим обстоятельствам и тогда решите, как вам дальше поступать с мамой. Сейчас ее судьба в ваших руках, как когда - то ваша судьба зависела от нее. Помните, что любое ваше решение будет правильным, только хорошо взвесьте и примите за него ответственность.
❗Если сейчас вам требуется поддержка и помощь, записывайтесь на консультацию. Вместе проходить кризис всегда легче!
✅Ссылки для записи:
https://www.b17.ru/id648227/?prt=648227
Искренне заботящаяся о вас,
психолог Светлана Васильева❤