Всем добра.
Вчера мы с вами рассмотрели карту "Белый цвет" из колоды Карты Силы.
Предложенную автором практику я Вам зачитала.
Сама же использовала медитативное погружение в карту.
Суть моих медитаций:
1. Найти точку сборки или использовать косицу по Зеланду. Подсветить все чакры от первой до макушки.
2. Прокрутить чакры,прочувствовать. Прогнать поток снизу вверх и обратно.
3. Мысленно, визуализируя, ощущая, выйти из тела и смотреть на свою спину.
4. Поднятья в космос.
5. Визуализировать белый лист.
6. Написать ментально на нем,что беспокоит. В моем случае была усталость. Это может быть любой якорь, крючок, проблема.
7. Прямо стереть это слово ластиком ментально.
8 Войти в себя.
Вторая практка ,которую делала я:
1. Начало такое же, до космоса. Смотреть выше.
2. Визуализировала яркий, белый цвет.
3. Впитала его.
4. Завершила практику.
Эффект от практики меня вдохновил на новые достижения.
Чувствуешь прилив сил.
Сегодня утром было легче проснуться. Хотя ноябрь для меня месяц тяжелый. Встать по доброй воле раньше 11 утра, крайне сложно. И уснуть раньше часу ночи тоже. Я ярко выраженная сова. Говоря сдовами из книги Карлоса Кастанеды : "Больше дитя тьмы,чем света". Темное время суток для меня более активное.
Подводя итог проживания:
Использовала практику ,преобразовав ее для себя. Использовала практику по стиранию личной истории по этой карте ( есть на моем канале). Методы рабочие. Ощущения положительные.
Всем добра))))