Уже не первый месяц, да и не первый год я экономлю на рафинированном сахаре. Да, мне жалко за него платить))) Потому что во всех этих шоколадках, конфетках и тортиках нет ничего, что было бы полезно для моего здоровья. Просто удовольствие и всё.
Но удовольствие от еды, пусть даже и не полезной, мне на данный момент полностью исключать не хочется)) Поэтому конфетки и шоколадки я всё-таки ем периодически, но только подаренные) Итого - и деньги свои сэкономила, и удовольствие получила))) Идеальный вариант! :))
А вообще я заметила, что в такой экономии действительно есть смысл.
Теперь любая конфетка и кусочек шоколадки для меня ассоциируется с ощущением праздника. И я получаю от них ещё больше удовольствия, чем если бы подобная еда стала бы моей ежедневной, привычной пищей.
На внешности такая экономия тоже отражается положительным образом. Без перебора сладкого в рационе кожа действительно лучше становится. Как и фигура кстати)
Но я экономлю именно на рафинированном сахаре. А сладкие фрукты и мёд я ем часто. На этом не экономлю) В них есть полезные для организма вещества)
В общем, своей экономией я довольна) Одни плюсы, минусов пока не заметила.
Друзья, а вы ограничиваете себя в рафинированном сахаре?
Всем спасибо за прочтение и донаты! :)