Вопрос казалось бы тривиальный, потому что, как говорится в известной поговорке: «лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным». И, пока мы тут все пытаемся разбогатеть, кто материально, а кто духовно, было бы неплохо следить за своим здоровьем, чтобы успеть попользоваться достигнутым «богатством», когда все срастется.
Занятия спортом, в разумных пределах, способствуют улучшению здоровья. Сегодня я поделюсь своими соображениями и наблюдениями по данному вопросу.
Во-первых это красиво!
Да, в эпоху визуала выгоднее иметь тело подтянутое и красивое, чем обрюзгшее и расплывшееся, поскольку «встречают по одёжке …», что важно для музыканта и вообще артиста.
И на этом, в принципе, можно было бы закончить, но … «есть нюанс».
Во-вторых (об актуальном).
Бас-гитара инструмент тяжелый и из личного опыта, а также из общения с коллегами по низкочастотному цеху выяснилось, что с возрастом 1,5-2 часовые выступления отнимают все больше сил чисто на удержание инструмента на себе. Поэтому, чтобы продлить комфортную концертную жизнь лучше заранее начать укреплять мышцы спины и кора.
В-третьих.
Так уж получилось, что подавляющее большинство музыкантов не могут позволить себе технический персонал. Поэтому личные вещи, инструменты, бэклайн и прочий стафф мы носим на себе. На сцену, со сцены; на вокзал , с вокзала; пять километров по пересеченной местности от парковки до сцены - все это логистическое разнообразие оборудование преодолевает на наших спинах. В такой перспективе иметь некоторый уровень физической крепости насущная необходимость.
В качестве бонуса.
Неоднократно слышал такую позицию, что излишняя мышечная масса негативно влияет на скорость пальцев и игру на инструменте в целом. Поделюсь своими наблюдениями. Был у меня, в свое время, знакомый, который в зале, как хомяк, стаскивал себе все четвертаки (диск 25 кг) и самозабвенно тягал такое, на что уже посмотреть спина заболит. Так вот, этот товарищ Мальмстина «в ноль» на электрогитаре играл без усилий. Своими глазами видел, своими ушами слышал. Так что, да, считаю такое мнение необоснованным заблуждением.
Как вы понимаете, при таком раскладе, я голосую за спорт.
Делитесь личным опытом в комментариях.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!