Медики и исследователи отмечают, что правильный образ жизни и соблюдение ряда профилактических мер способны существенно снизить риск развития рака. По данным доклада Американского онкологического общества, около 40% случаев заболевания и почти половина смертей от онкологических заболеваний связаны с факторами, которых можно избежать, включая курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес и низкую физическую активность.
Эксперты указывают, что курение является одной из ведущих причин рака, вызывая более 30% смертей, связанных с опухолевыми заболеваниями. Помимо этого, риск увеличивает злоупотребление алкоголем, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воздействие вирусных инфекций и чрезмерное пребывание на солнце без защиты. Специалисты подчеркивают, что профилактика включает как отказ от вредных привычек, так и регулярную физическую активность, сбалансированное питание и меры по защите кожи.
Онкологи также рекомендуют вакцинацию, которая снижает вероятность развития ряда онкологических заболеваний, вызванных вирусными инфекциями.