Привет, мои хорошие!
Сегодня у меня в голове настоящая каша из мыслей, чувств и вопросов к самой себе. И виной всему — фильм «Секрет», который я наконец-то посмотрела. Да-да, тот самый, о котором все говорили лет десять назад, а я до него только сейчас добралась.
И знаете, я не буду пересказывать его суть. Если вы в теме, вы и так всё знаете. Если нет — гугл в помощь. Я же хочу поделиться тем, что осталось у меня внутри после.
Первая реакция: эйфория и восторг.
Сначала это было похоже на магию. Сидишь, смотришь на этих улыбающихся, успешных людей, которые с горящими глазами рассказывают, как «притянули» в свою жизнь дом мечты, идеального партнера, миллионы долларов. И в голове проносится: «Боже! Так вот в чем был весь мой провал! Я просто не умела правильно хотеть! Это же так просто!»
Я выключила фильм с ощущением, что держу в руках ключ от всех дверей. Вселенная — мой личный помощник, который только и ждет моего заказа. Захотела новую работу? Пожалуйста! Внутреннюю гармонию? Легко! Нужно только визуализировать и испытывать благодарность.
А потом наступило утро.
И вместе с кофе пришло трезвое, немного горькое, послевкусие. И целый рой вопросов.
Вопрос первый, и самый главный: а где же боль, struggle и просто плохие дни?
Что, согласно «Секрету», делать с ними? Игнорировать? Не думать о плохом? А если у тебя депрессия, тревожность, или просто наступила черная полоса? Выходит, твои негативные мысли тут же притягивают новые проблемы, и ты виноват в этом сам? Это же невыносимая ноша ответственности! Получается какая-то духовная диктатура позитива: «Не смей грустить, а то накличешь беду!»
Мне кажется, это очень опасная идея. Она заставляет человека чувствовать себя виноватым в своих же несчастьях. Не получил работу — значит, недостаточно сильно верил. Заболел — значит, сам притянул болезнь. Это же абсурд и жестокость по отношению к самому себе.
Вопрос второй: а где место для действий?
Вот сижу я, представляю себя владелицей цветущего бизнеса. Испытываю искреннюю благодарность, как будто всё уже случилось. А потом? Ждать, когда Вселенная бросит мне под ноги выигрышный лотерейный билет? Или все-таки пойти и составить бизнес-план, изучить нишу, пойти на курсы?
Фильм делает такой сильный акцент на мышлении, что действие уходит на второй план. Но разве не действие — это та самая «посылка в космос», которую Вселенная ждет от нас? Мысли — это намерение. Но без действий это просто красивая мечта, висящая в воздухе.
Так в чем же для меня итог просмотра?
Я не стала фанаткой «Секрета». Я не верю, что можно, лежа на диване и представляя себе Lamborghini, его получить. Но я кое-что важное для себя вынесла.
1. Сила фокуса. Идея о том, что мы получаем то, на чем фокусируемся, — не лишена смысла. Если я все время думаю о том, как я бедна, я и правда буду видеть вокруг только доказательства своей бедности. А если переведу фокус на возможности, на то, как я могу увеличить свой доход, — мир начнет подкидывать именно такие варианты. Это не магия, это психология восприятия.
2. Благодарность — это суперсила. Практика благодарности — единственное, что я взяла из фильма безоговорочно. Когда перед сном я записываю в дневник 3 вещи, за которые благодарна, мой мозг перестраивается. Он начинает искать за день хорошее. И находит! Это не притягивает магическим образом богатство, но это притягивает спокойствие и счастье. И это уже много.
3. Я — автор своей жизни, но не волшебник. Я не могу «заказать» у Вселенной принца на белом коне. Но я могу четко понять, какого партнера я хочу, какие у него качества, и перестать тратить время на тех, кто под эти критерии не подходит. Я не могу «визуализировать» себе идеальную работу. Но я могу представить, чем хочу заниматься, и начать двигаться в этом направлении.
Так что, «Секрет» для меня оказался не инструкцией по применению Вселенной, а скорее толчком к саморефлексии. Он заставил меня задуматься о силе моего собственного мышления, но не снял с меня ответственности за действие.
Магии, возможно, и нет. Но есть наше упорство, работа над собой, смелость желать большего и умение видеть возможности там, где другие видят препятствия. И по-моему, это даже круче, чем просто «загадать и получить».
А что думаете вы? Смотрели «Секрет»? Как он повлиял на