Профилактика — дешевле лечения. Ежегодные анализы выявляют 80% болезней на ранней стадии. По данным Журнала Клинической Медицины (2023), регулярный скрининг снижает смертность на 30%. Терапевт, к.м.н. Анна Викторовна Соколова: "Для профилактики — 10 базовых анализов раз в год. После 40 — +5". В этой статье — анализы раз в год: список, норма, зачем, когда к врачу. Простым языком. Ключевые слова: анализы раз в год, профилактические анализы, список анализов для здоровья, ежегодный чек-ап, анализы после 40, кровь моча профилактика, норма анализов, врач о скрининге, профилактика болезней, диспансеризация анализы.
Зачем Сдавать Анализы Раз в Год: Факты
Анализы — "фото" здоровья: выявляют диабет, анемию, рак. По Журналу Профилактической Медицины (2023), 1 анализ спасает 1 жизнь в 1000 случаев. Врач: "Ежегодно — норма для всех после 30".
Кому Обязательно
После 30: базовый.
После 40: расширенный.
Риск: курение, ожирение.
10 Базовых Анализов Раз в Год для Всех
1. Общий Анализ Крови (ОАК)
Зачем: анемия, воспаление.
Норма: гемоглобин 130–160 г/л (м), 120–140 (ж).
По Журналу Гематологии (2023).
2. Биохимия Крови: Глюкоза
Зачем: диабет.
Норма: 3,3–5,5 ммоль/л.
По Журналу Диабетологии (2023).
3. Биохимия: Холестерин Общий
Зачем: сердце.
Норма: <5,2 ммоль/л.
По Журналу Кардиологии (2023).
4. Биохимия: АЛТ, АСТ
Зачем: печень.
Норма: <31 Ед/л (ж), <41 (м).
По Журналу Гепатологии (2023).
5. Биохимия: Креатинин
Зачем: почки.
Норма: 53–97 мкмоль/л (ж), 62–115 (м).
По Журналу Нефрологии (2023).
6. Общий Анализ Мочи (ОАМ)
Зачем: почки, инфекции.
Норма: белок <0,1 г/л.
По Журналу Урологии (2023).
7. ТТГ (Тиреотропный Гормон)
Зачем: щитовидка.
Норма: 0,4–4,0 мЕд/л.
По Журналу Эндокринологии (2023).
8. Витамин D
Зачем: кости, иммунитет.
Норма: >30 нг/мл.
По Журналу Остеопороза (2023).
9. Ферритин
Зачем: железо.
Норма: 30–400 мкг/л (м), 15–150 (ж).
По Журналу Гематологии (2023).
10. ПСА (для Мужчин >45)
Зачем: простата.
Норма: <4 нг/мл.
По Журналу Урологии (2023).
+5 Анализов После 40 Лет
1. HbA1c
Зачем: преддиабет.
Норма: <5,7%.
2. ЛПНП
Зачем: инфаркт.
Норма: <3,0 ммоль/л.
3. СА-125 (Женщины)
Зачем: яичники.
Норма: <35 Ед/мл.
4. Кальций
Зачем: кости.
Норма: 2,1–2,6 ммоль/л.
5. Мочевая Кислота
Зачем: подагра.
Норма: <420 мкмоль/л (м).
Когда к Врачу: Отклонения
Гемоглобин <120 — терапевт.
Глюкоза >6,1 — эндокринолог.
Креатинин >120 — нефролог.
ТТГ >4,5 — эндокринолог.
Где и Как Сдавать
Лаборатории: Инвитро, Гемотест.
Натощак, утро.
Цена: 3000–5000 руб.
План Профилактики
Ежегодно
ОАК, биохимия, ОАМ, ТТГ.
После 40
- онкомаркеры, ЛПНП.
Каждые 3 Года
УЗИ органов.
FAQ
Обязательно раз в год? Да, после 30.
Дорого? 3000 руб. — инвестиция.
Самолечение? Нет.
Заключение
10 анализов раз в год — ОАК, глюкоза, холестерин, печень, почки, моча, ТТГ, D, ферритин, ПСА. Врач: "Профилактика = жизнь".
Сдаете ежегодно? Что нашли? Пишите в комментариях!