Пожилым людям рекомендуется ограничиться одной чашкой, а молодым — не более чем тремя.
САША БЕЛАЯ
Доктор Зара Марянян предупреждает, что реакция на напитки, содержащие кофеин, индивидуальна, поэтому важно соблюдать умеренность и осторожность при их употреблении, чтобы предотвратить нежелательные эффекты.
В интервью онлайн-изданию "Газета.Ru" она напомнила о рекомендации медиков не превышать суточную дозу кофеина в 400 мг. Превышение этого лимита может привести к развитию различных болезней и неблагоприятных состояний.
По словам эксперта, пожилым людям рекомендуется ограничиться одной чашкой, а молодым - не более чем тремя. В противном случае вместо прилива бодрости можно столкнуться с учащенным сердцебиением, тошнотой и болезненными спазмами в желудочно-кишечном тракте.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.