Ян де Йонге из Университета Южной Австралии объясняет защитную роль сна для бегунов Оказывается, те, кто спит как сурки, бегают без всяких болячек! Исследование показало: если ваши сны не очень, то травмы почти гарантированы. Так что, бегуны, меньше ночных загулов – больше сладких снов, и будете как новенькие! 📰 Полная версия: tstpp.ru 🏞 Фото: scientificrussia.ru 📎 Присоединяйтесь к нам: tstpp_press
Ян де Йонге из Университета Южной Австралии объясняет защитную роль сна для бегунов
Оказывается, те, кто спит как сурки, бегают без всяких болячек! Исследование показало: если ваши сны не очень, то травмы почти гарантированы. Так что, бегуны, меньше ночных загулов – больше сладких снов, и будете как новенькие!
📰 Полная версия: tstpp.ru
🏞 Фото: scientificrussia.ru
📎 Присоединяйтесь к нам: tstpp_press
