Почему женщина не хочет близости с мужчиной-ребёнком. И как это исправить.
«Я всё стараюсь, а ты меня обесцениваешь», — говорит Андрей.
Он пришёл ко мне после очередной ссоры с женой. Утром надел обручальное кольцо специально, чтобы ей приятно было.
«Она его заметила, говорит: "О, молодец, кольцо надел". А я пошутил: "Ну да, подкаблучник я". Мы с друзьями недавно так шутили. И она вдруг начала меня укорять: "Почему ты считаешь, что только подкаблучник кольцо надевает?"»
«Вместо благодарности — укор. Я чувствую, что у меня котёнка мордой возят по полу. Лучше бы я это кольцо не надевал вообще».
Я слушал и понимал: вижу двух детей в песочнице.
Когда оба в детской позиции
Разбираем дальше. Андрей рассказывает:
«Она боится мне говорить то, что ей не нравится. Говорит, что замалчивала все эти годы. Потому что боится — я стану суровый, злой».
— А ты что чувствуешь, когда она всё-таки говорит?
— Что меня обесценивают. Что я стараюсь, а мне говорят, что я плохой.
Вот оно.
Сценарий 1: Она в детской позиции.
Не может прямо сказать, что ей нужно. Боится. Накапливает претензии. Потом взрывается по мелочам. Вместо «мне важно, когда ты носишь кольцо» выходит укор и нападение.
Сценарий 2: Он в детской позиции.
Ждёт признания за каждый шаг. «Я же надел кольцо! Я же стараюсь!» Хочет, чтобы его похвалили, как ребёнка хвалят родители.
Результат: Два ребёнка пытаются получить друг от друга родительское внимание. Обижаются. Задираются. Обвиняют.
Никто не говорит прямо. Оба ждут, что другой догадается.
3 признака детской позиции
У женщины:
→ Не может сказать прямо, чего хочет (боится, замалчивает)
→ Требует внимания намёками: «Мне грустно», «Другим дарят»
→ Стягивает ресурс: «Развлеки меня», «Уделяй мне время»
Суть: Ждёт, что её будут наполнять. Как ребёнок ждёт от родителей.
У мужчины:
→ Ждёт признания: «Я же стараюсь, а ты не ценишь»
→ Обижается, когда не хвалят: «Я надел кольцо, а ты меня укоряешь»
→ Требует подтверждения значимости за каждое действие
Суть: Ждёт похвалы. Как ребёнок, который принёс рисунок: «Мама, посмотри, я молодец?»
Что происходит, когда один ребёнок, второй родитель
В другой момент их отношений картина меняется.
Жена жалуется: «Мне скучно. Ты мне мало внимания уделяешь».
Андрей начинает чувствовать: я должен её развлечь.
Как будто он отвечает за её настроение. Как родитель за ребёнка.
На сессии мы увидели этот паттерн:
Женская фигура в поле стоит как ребёнок: «Хочу, чтобы со мной повозились, развлекли, наполнили вниманием».
Мужская фигура: «Она что-то хочет, но что — непонятно. Мне приходится угадывать. Я чувствую, что должен с ней понянчиться. Но я не хочу быть нянькой. Я хочу партнёра».
Проблема:
— Тот, кто в родительской позиции, выгорает
— Тот, кто в детской, не насыщается
— Влечение исчезает
Мужчина не хочет близости с женщиной-ребёнком.
Женщина не хочет близости с мужчиной-ребёнком.
Почему мы скатываемся в детскую
Потому что не хватает внутренней опоры.
Когда Андрей надел кольцо, он ждал реакции. Благодарности. Признания.
Когда её не получил — обиделся.
Это детская позиция: «Я сделал хорошо, скажи, что я молодец».
Взрослая позиция другая:
«У меня есть внутренняя опора. Я надел кольцо, потому что мне важно показать жене, что я с ней. Мне не нужно подтверждение извне. Если она отреагирует странно — это её процесс. Я остаюсь в своей опоре».
Как выйти во взрослую позицию
После нескольких сессий с Андреем произошёл сдвиг.
Что изменилось у него:
1. Перестал ждать похвалы
Раньше: «Я столько делаю, а она не ценит».
Теперь: «Я делаю, потому что мне это важно. Не для того, чтобы получить признание».
2. Научился держать опору
Когда жена в плохом настроении, он не провалился в «я виноват».
Сбалансировался (фокус в тело, дыхание). Остался в балансе.
Спокойно сказал: «Вижу, ты в каком-то состоянии. Что происходит?»
3. Начал говорить прямо
Раньше обижался молча.
Теперь: «Оля, мне неприятно, когда ты укоряешь меня за то, что я делаю приятное. Давай по-другому».
Что изменилось у жены:
Сначала она пыталась втянуть в старую игру:
«Ты изменился»
«Ты стал холодным»
«Раньше ты был другим»
Андрей не включался. Оставался в опоре.
Через две недели она начала меняться.
Перестала ждать, что он догадается. Начала говорить прямо: «Мне важно, когда ты делаешь вот это».
Перестала требовать постоянного внимания. Нашла свои занятия.
Почему?
Потому что детская игра требует двух участников.
Если один вышел во взрослую позицию — игра не работает.
Второму приходится либо тоже вставать, либо уходить.
Два взрослых — это не скучно
Многие думают: если мы оба взрослые, куда денется страсть?
Это миф.
Страсть появляется между двумя целостными людьми.
Не между:
— Двумя детьми, которые обижаются и требуют
— Родителем и ребёнком, где один нянчится, другой высасывает ресурс
Взрослые отношения — это:
Я самодостаточен. Ты самодостаточна. Мы вместе, потому что нам интересно.
Я не жду, что ты сделаешь меня счастливым. Я уже счастлив. И от наполненности делюсь с тобой.
Ты не требуешь доказательств любви. Ты знаешь свою ценность. И даришь мне энергию.
Это и есть настоящая близость.
Проверь себя быстро
Ты в детской позиции:
☐ Обижаешься, когда не получаешь ожидаемого
☐ Ждёшь признания: «Я же стараюсь!»
☐ Требуешь, чтобы партнёр догадался, что тебе нужно
Ты во взрослой позиции:
☐ Говоришь прямо: «Мне нужно это»
☐ У тебя есть внутренняя опора
☐ Ты не зависишь от реакции партнёра
Главное
Андрей сказал мне на последней сессии:
«Раньше я был как ребёнок. Ждал, что жена оценит каждый мой шаг. Обижался, когда не ценила. Теперь я понял: мне не нужно её признание. У меня есть своя опора. И это изменило всё».
Жена встала во взрослую. Перестала бояться говорить. Перестала требовать внимания.
Они начали разговаривать. Как два взрослых человека.
Впервые за 10 лет брака.
Статья написана в соавторстве с моей коллегой и партнером Олесей Лидер, по материалам наблюдений, полученных в результате практической работы в совместной программе индивидуального сопровождения клиентов. Имена изменены для конфиденциальности.
Если узнал себя — пиши в личку. Разберём твою ситуацию.
#отношения #психология #семья #интимныеотношения #мужскаяпсихология #семейнаяжизнь #близость #саморазвитие #взрослыеотношения #личностныйрост