#здоровье #тело #диафрагма #второе сердце ❤️ ДИАФРАГМА. Диафрагма — непарная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения лёгких. Условно её границу можно провести по нижнему краю рёбер. Высота стояния правого купола диафрагмы - уровень IV ребра, левого купола - уровень V ребра. Образована системой поперечнополосатых мышц, которые, по-видимому, являются производными системы прямой мышцы живота. В здоровом организме диафрагма совершает в одну минуту 18 колебаний. Она перемещается на 2 см вверх и на 2 см вниз. Если вы делаете вакуум, амплитуда диафрагмы увеличивается до 15-20 сантиметров. В среднем амплитуда движений диафрагмы составляет 4 см. 18 колебаний в минуту, значит, 1000 в час и 24 000 в сутки. Действие диафрагмы можно представить в виде двусторонней клейкой ленты, на верхней стороне – в грудной полости или грудной клетке, легкие присоединены с помощью плевры, (тончайшая ткань, обволакивающая легкие) и сердце с помощью перикарда (околосердечная сумка,