Если вы когда-нибудь верили, что родственник, взявший в долг денег, вернёт (а он не возвращал), что человек, клянущийся в вечной любви, не предаст (а он и охладевал, и предавал), а зарплата будет ровно такая, как заявлена в вакансии, то эта статья для вас.
Почему нас привлекают сладкие обещания?
Казалось бы, взрослый человек должен уметь читать в договоре мелким шрифтом, а в общении - между строк.
Но порой даже когда нам говорят впрямую:
- Да не люблю я тебя!
- Сделаем ремонт как для себя, но сами мы тоже в хламе живём!
- Я люблю подкалывать людей так, чтобы они плакали!
Мы.. не верим.
Додумываем.
Надеемся.
Что не так? Неужели банальная логика отказывает? Мозг не так работает?
Во всем виновата нужда
Чем больше наше "мне надо", тем больше мы склонны дофантазировать, что "это оно и есть".
Причем если в реальном физическом мире есть непреложные факты (еда в мусорке грязная, как бы ты ни был голоден - не ешь, - сообщает мозг),
то в мире абстрактных понятий, а тем более чувств и ощущений, всё совсем плохо.
Если представить, что вы пару лет провели на необитаемом острове, то вам любой человек покажется хорошим.
Потому что нужда в людях стала огромной.
Осторожно: эмоциональные потребности
К сожалению, не так много людей не то что удовлетворяют, но хотя бы осознают свои эмоциональные потребности.
Первый раз в жизни их для нас удовлетворяют родители, и происходит это в очень раннем возрасте.
И от того, насколько нам "разжевали" их (ты хочешь машинку, ты обижена на девочку, тебе сейчас страшно, но это пройдет...), и от того, как научили обращаться с ними, зависит очень многое.
Например, то, насколько мы будем
- "Голодными"
- Зависимыми от других ("покормят" ли нас).
И тут выходит на сцену наш когнитивный аппарат.
Опознает ли он, чего нам нужно и есть ли это у другого? У конкретно этого человека?
Подсказка: не всё так просто
Умные-разумные люди, кандидаты наук, несли деньги в эмэмэм.
Умнейшие люди влюбляются, одалживают деньги, ввязываются в треугольники и конфликты.
А дело в том, что у каждого из нас есть свои уязвимости.
Ключик можно подобрать к любому.
Другое дело, что хорошо прокачанный человек делает 3 важные вещи.
Решение проблемы "сладких обещаний"
Итак. Чтобы не попадать в очередную ловушку эмоций и когнитивных искажений нужно:
- Знать и трезво оценивать свои слабые стороны. В чем вы нуждаетесь чаще обычного? Одобрение, дружба, восхищение, ощущение счастья и полноты жизни, спокойствие?
- Закрывать свои потребности самому, и.е. другие не должны выступать "эмоциональной затычкой" для ваших душевных дыр.
- Давать себе право на паузу, вот буквально "что-то я эмоционально включился, как будто конец света". После чего физически выходите из ситуации. Я подумаю 5 минут, мне нужно в туалет, и прочие варианты"я подумаю об этом завтра".
Так что если вы верите и ведётесь, то вы либо очень наивный человек , либо нарушили какое-то из этих трёх правил;)
Было интересно - подписывайтесь, будем разбираться в психологии дальше.