Выпадение волос: причины, лечение и помощь изнутри с помощью Nourkrin, Пантовигара, БАДов и микроэлементов.
Выпадение волос — это проблема, с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Помимо классических лекарственных средств, большую популярность приобретают специальные комплексы, действующие изнутри — через нормализацию обмена веществ и снабжение волосяных фолликулов необходимыми нутриентами, особенно микроэлементами.
В этой статье рассмотрим основные причины выпадения волос и то, как такие препараты, как Nourkrin, Пантовигар, другие БАДы и ключевые микроэлементы, могут помочь в комплексной терапии.
Почему волосы выпадают? Прежде чем лечить, нужно понять причину.
Не всякое выпадение волос одинаково. Ключ к успешному лечению — правильная диагностика типа алопеции:
- Андрогенетическая алопеция (АГА): наиболее распространенный тип, связанный с генетической чувствительностью волосяных фолликулов к гормону дигидротестостерону (ДГТ).
- Телогеновое выпадение (диффузная алопеция): равномерное выпадение волос по всей голове. Возникает из-за стресса, гормональных изменений, дефицита питательных веществ (особенно микроэлементов), хронических заболеваний.
- Очаговая алопеция (гнездная): аутоиммунное заболевание.
Кому и когда назначают БАДы для волос?
Биологически активные добавки играют важную роль в долгосрочной стратегии лечения. Их назначение целесообразно в следующих случаях:
- Как часть комплексной терапии при диффузном выпадении, вызванном дефицитом нутриентов.
- Для поддержки волос на фоне хронического стресса или болезни.
- В качестве дополнения к лечению андрогенетической алопеции.
- Для профилактики и укрепления волос.
Кто назначает? Консультация с трихологом, дерматологом или косметологом — обязательный этап. Врач проведет диагностику и порекомендует конкретный комплекс, исходя из типа вашей алопеции и выявленных дефицитов.
Роль нутритивной поддержки: витамины и незаменимые микроэлементы для волос
Волос — это индикатор общего состояния здоровья. Для его роста требуется не только белок (кератин), но и целый спектр микроэлементов — минералов, которые требуются организму в малых количествах, но без которых невозможны ключевые биохимические процессы.
Критически важные микроэлементы при выпадении волос:
- Железо (и ферритин)
Роль: перенос кислорода к клеткам, включая волосяные фолликулы. Низкий ферритин (< 40–70 мкг/л) — одна из самых частых причин диффузного выпадения у женщин, даже без анемии.
Симптомы дефицита: сильное поредение по всему пробору, ломкость, тусклость волос.
Источники в БАДах: часто назначается отдельно в виде хелата железа, глюконата или фумарата железа вместе с витамином С для лучшего усвоения. - Цинк
Роль: участвует в синтезе белка и делении клеток, регулирует работу сальных желез, является кофактором многих ферментов. Дефицит цинка напрямую связывают с телогеновым выпадением и ослаблением волос.
Симптомы дефицита: диффузное выпадение, медленный рост, возможно появление очагов облысения.
Источники в БАДах: цинка пиколинат, цинка сульфат. Содержится в большинстве комплексных препаратов для волос, включая Nourkrin и Пантовигар. - Селен
Роль: мощный антиоксидант, защищающий фолликулы от окислительного стресса. Также участвует в регуляции гормонального фона (включая гормоны щитовидной железы).
Важно: селен токсичен при передозировке! Его избыток сам по себе может вызывать выпадение волос. Прием только при доказанном дефиците или в сбалансированных комплексах.
Источники в БАДах: селенометионин (органическая, лучше усваиваемая форма). - Медь
Роль: участвует в образовании коллагена и эластина, укрепляющих структуру волоса и кожу головы. Необходима для усвоения железа и формирования пигмента меланина (предотвращает раннюю седину).
Симптомы дефицита: повышенная ломкость волос, раннее поседение.
Источники в БАДах: часто включается в мультиминеральные комплексы. - Кремний
Роль: стимулирует синтез коллагена и кератина, придавая волосам прочность, упругость и блеск. Укрепляет стенки сосудов, улучшая кровоснабжение фолликулов.
Источники в БАДах: экстракт хвоща (богатый источник кремния), органический кремний.
БАДы призваны восполнить дефицит этих «стройматериалов», создав оптимальные условия для роста здоровых и сильных волос.
Обзор популярных комплексов: Nourkrin и Пантовигар
Пантовигар (Pantovigar)
- Что это? Лекарственный препарат для лечения диффузного выпадения волос негормональной природы.
- Ключевые компоненты: кератин, медицинские дрожжи, цистин.
- Микроэлементы: содержит витамины группы В, но не содержит терапевтических доз железа, цинка или селена. Его задача — дать «строительный белок».
- Когда эффективен? Телогеновое выпадение после стресса, дефицита питания, химических воздействий.
Нуркрин (Nourkrin) Woman/Man
- Что это? БАД с клинически доказанной эффективностью.
- Ключевой компонент: Proteoglycan Biotin Complex® (морские протеогликаны).
- Микроэлементы: содержит цинк, кремний (в виде экстракта хвоща), витамин С, L-цистин. Это делает его более сбалансированным комплексом, направленным не только на питание, но и на стимуляцию фолликулов.
- Когда эффективен? Андрогенетическое и диффузное выпадение. Прием 4–6 месяцев.
Другие важные БАДы и нутриенты
Помимо комплексных препаратов, часто требуются точечные добавки для коррекции дефицитов, выявленных по анализам:
- Омега-3 жирные кислоты: уменьшают воспаление, улучшают микроциркуляцию.
- Коллаген: содержит аминокислоты-предшественники кератина.
- Витамин D: его низкий уровень связывают с разными типами алопеции.
Важные выводы и рекомендации
Основная рекомендация: это консультация специалиста!
- «Слепой» прием бесполезен. Прием, например, цинка при дефиците железа не даст результата. Нужны анализы (ферритин, ТТГ, витамин D, общий анализ крови).
- Баланс — это всё. Микроэлементы находятся в тонком балансе (например, избыток цинка может привести к дефициту меди). Поэтому предпочтение стоит отдавать сбалансированным комплексам или приему по назначению врача.
- Терпение — ключевой фактор. Результат от приема любых добавок проявляется не ранее чем через 3–4 месяца.
- Комплексный подход работает лучше. БАДы эффективны в сочетании со сбалансированной диетой, грамотным уходом и лечением основного заболевания.
Выпадение волос — это не приговор. Специализированные комплексы, такие как Nourkrin, Пантовигар, и целенаправленный прием микроэлементов являются мощным инструментом для восстановления густоты волос. Главное — подойти к вопросу осознанно, сдав анализы и получив консультацию специалиста, который подберет терапию, направленную на устранение именно вашей причины выпадения.
В следующей теме расскажу про наружную терапию лечения выпадения волос и то, чем пользуюсь на данный момент.
Автор: Батраменко Наталья Сергеевна врач-косметолог, дерматолог клиники косметологии Candela
☎️ +7 (812) 382-07-07
📞 +7 (921) 353-77-54
📱 @candela_clinic
Клиника CANDELA
Адрес: Выборгское шоссе д.5, корпус 1 лит И
м. Озерки