Ушиб лица, ситуация, с которой сталкиваются многие: падение зимой, удар на тренировке или неудачное столкновение в быту. Чаще всего всё ограничивается синяком и лёгким отёком. Но иногда за безобидным синяком может скрываться серьёзная травма мягких тканей или даже перелом.
Чтобы избежать осложнений, важно знать, как правильно оказать первую помощь при ушибе лица.
Что происходит при ушибе лица
Ушиб - это травма мягких тканей без нарушения их целостности. После удара повреждаются мелкие сосуды, возникает отёк, покраснение и боль. Если удар приходится на область глазницы, носа или скулы, могут пострадать кости, сосуды и нервы.
Главное правило: не греть, не массировать и не трогать место удара, пока не исключены серьёзные повреждения.
Что делать при ушибе лица
- Приложите холод. Это первое и главное действие при любой травме. Холод уменьшает боль, отёк и снижает риск образования синяка. Используйте лёд, замороженные овощи или холодную ложку, завернув их в ткань.
Прикладывайте на 10–15 минут, делайте перерыв и повторяйте каждые полчаса.
- Обработайте кожу. Если есть ссадины или кровь, промойте кожу чистой водой или антисептиком (например, хлоргексидином).
Не используйте спиртовые растворы, они сушат и раздражают кожу.
- Примите обезболивающее при сильной боли. Подойдут препараты с парацетамолом или ибупрофеном, они снижают боль и воспаление.
- Наблюдайте за симптомами. Если появляется выраженный отёк, кровоподтёки под глазами, искажение лица, затруднение дыхания или нарушение зрения — срочно обращайтесь к врачу.
Что нельзя делать при ушибе лица
🚫 Не прикладывайте тепло
Грелки и горячие компрессы усиливают приток крови и увеличивают отёк.
🚫 Не массируйте и не растирайте место удара
Это может привести к дополнительным повреждениям сосудов и усугублению синяка.
🚫 Не вправляйте самостоятельно нос или челюсть
Даже лёгкое смещение костей требует осмотра специалиста и, возможно, рентгена.
🚫 Не используйте народные методы
Сода, уксус, йодные сетки или спирт могут вызвать раздражение и воспаление.
Когда обращаться к врачу
Если после удара:
- появляется кровотечение из носа или ушей
- есть головокружение, тошнота или двоение в глазах
- выраженный отёк и асимметрия лица
- боль становится сильнее, нужно обязательно обратиться в клинику.
Даже лёгкий ушиб может сопровождаться скрытым переломом носа, орбиты глаза или челюсти, который без диагностики можно пропустить.
Главное правило при ушибах лица, не навреди.Холод, покой и своевременное обращение к врачу помогут быстро вернуть нормальный вид и избежать осложнений.