Мне нельзя набрать вес
Толстеть - табу, сильно худеть - тоже!!
И это не мои бзики, а суровая правда жизни от врача: после апгрейда груди любое колебание веса может превратить мои новые «сокровища» из шара в грушу или яйцо. Стратегический запас организма теперь находится на ПМЖ в строго отведенном месте 😁
Качать верхнюю половину туловища не рекомендовано - идет тихий час, то есть заживление (всего-то 4 месяца с копейками). И моим верным спасательным кругом, чтобы не набирать уже полтора года служит платформа FitStars!
Именно с ними я сбросила 15 кг, как с корабля балласт.
Короче, если вы до сих пор не в теме про FitStars, то вы многое потеряли! Там такой интерфейс, что хочется листать его просто так, тренировки понятны даже мне (а это показатель), и включить их можно на чем угодно. Есть даже курсы по питанию и рецепты! Я, например, всегда делаю две маленькие разные тренировки. Сегодня «Убираем выпирающий живот» плюс начала новый курс «Ягодицы 3D». Позанималась и теперь, видимо, ближайшие дни буду ходить по квартире в полусогнутом состоянии, но что не сделаешь ради 3D-эффекта 🍑
В этом месяце Fitstars повысили скидку до -75% по моему промокоду BADANINA на любой тариф, при покупке "Доступа Навсегда" дарят эксклюзивный набор инвентаря стоимостью 8990р (а это уже отобъет больше половины стоимости абонемента!). Доступ к нейро-нутрициологу и медитациям тоже будет в подарок 🎾🤸🏻♂️
