💊Самостоятельное исцеление, возможно ли?
❤️Может ли человек залечивать свои психологические и душевные раны самостоятельно, что для этого нужно и как узнать что это работает?
❤️Но сначала мы затронем тему как нас приводят к новым открытиям другие люди (учителя).
Как правило это те которые получили прямой опыт своих переживаний и делиться этим опытом с окружающими.
❤️Почему же человеку сложно без чьей-то помощи разобраться в переплетениях своего внутреннего мира? Мы можем слушать, читать и не применять, не испытав внутренний опыт.
❤️Так что мешает-то наконец! )
Умение заострить внимание на своём чувстве, многие ли умеют? Хотя бы на 5 минут, а если смогли то что с этим делать? Автоматическая реакция сразу захочет присвоить приятное ощущение и сбежать от неприятных ощущений.
❤️Вспомним психолога, он задает вопрос, а человек отвечает. Психолог тут же спрашивает, о чём это для вас, что вы чувствуете, какие ощущения? Вы начинаете придумывать из ума, а психолог говорит "это ваши мысли, а чувствуете то что?" ...
❤️Нет навыка остановиться и рассматривать без оценок и суждений "что со мной происходит", побыть 5 минут наедине с чувством.
❤️Практика медитации это как раз тот навык с помощью которого вы разберётесь в своей жизни сами, МЕДИТАЦИЯ ДАЕТ ПОТЕНЦИАЛ.
❤️Я например открыл для себя расстновки, это очень интересно понять иерархию своего рода и куда уходит энергия и кто встал не на своё место. Без сосредоточения мне только специалист смог бы помочь в этом... я могу часами сосредотачиваться на одном объекте.
❤️А как вы сами исцеляете себя или работаете с специалистами?
❤️От себя скажу, у нас у всех разная психика и свойства энергии, никто не хуже и не лучше, кто-то может рыть годами фокусируясь на постижении какой-то науки, а кому-то в контакте с людьми вдохновляясь окружающим миром не раскапывая до глубины ядра.
🤍Скоро будет полтора года беспрерывной ежедневной утренней медитации.
💊Самостоятельное исцеление, возможно ли?
❤️Может ли человек залечивать свои психологические и душевные раны самостоятельно, что для этого нужно и как узнать что это работает?
❤️Но сначала мы затронем тему как нас приводят к новым открытиям другие люди (учителя).
Как правило это те которые получили прямой опыт своих переживаний и делиться этим опытом с окружающими.
❤️Почему же человеку сложно без чьей-то помощи разобраться в переплетениях своего внутреннего мира? Мы можем слушать, читать и не применять, не испытав внутренний опыт.
❤️Так что мешает-то наконец! )
Умение заострить внимание на своём чувстве, многие ли умеют? Хотя бы на 5 минут, а если смогли то что с этим делать? Автоматическая реакция сразу захочет присвоить приятное ощущение и сбежать от неприятных ощущений.
❤️Вспомним психолога, он задает вопрос, а человек отвечает. Психолог тут же спрашивает, о чём это для вас, что вы чувствуете, какие ощущения? Вы начинаете придумывать из ума, а психолог говорит "это ваши мысли, а чувствуете то что?" ...
❤️Нет навыка остановиться и рассматривать без оценок и суждений "что со мной происходит", побыть 5 минут наедине с чувством.
❤️Практика медитации это как раз тот навык с помощью которого вы разберётесь в своей жизни сами, МЕДИТАЦИЯ ДАЕТ ПОТЕНЦИАЛ.
❤️Я например открыл для себя расстновки, это очень интересно понять иерархию своего рода и куда уходит энергия и кто встал не на своё место. Без сосредоточения мне только специалист смог бы помочь в этом... я могу часами сосредотачиваться на одном объекте.
❤️А как вы сами исцеляете себя или работаете с специалистами?
❤️От себя скажу, у нас у всех разная психика и свойства энергии, никто не хуже и не лучше, кто-то может рыть годами фокусируясь на постижении какой-то науки, а кому-то в контакте с людьми вдохновляясь окружающим миром не раскапывая до глубины ядра.
🤍Скоро будет полтора года беспрерывной ежедневной утренней медитации.
