Плохое самочувствие во время магнитных бурь связано с реакцией организма на изменение природных условий, главным образом из-за влияния на вегетативную нервную систему, регулирующую работу внутренних органов. Об этом рассказала невролог Екатерина Демьяновская в беседе с RT.Специалист пояснила, что колебания магнитного поля Земли способны вступать в резонанс с естественным водителем сердечного ритма, замедлять кровоток в мелких сосудах и снижать способность тканей усваивать кислород. Такое состояние может привести к лёгкому кислородному голоданию, включая ткани головного мозга.По наблюдениям врача, сильнее всего на магнитные колебания реагируют люди с хроническими заболеваниями сердца, сосудов или нервной системы. Их организм тратит больше энергии на адаптацию, что проявляется головными болями, скачками давления, общей слабостью и трудностями с концентрацией внимания.Чтобы облегчить состояние в периоды магнитных бурь, Демьяновская рекомендовала уменьшить нагрузку на организм: соблюдать щадящий режим дня, избегать чрезмерных физических и эмоциональных усилий. Врач также посоветовала проводить больше времени на свежем воздухе, поскольку прогулки улучшают кровообращение.Она подчеркнула важность питьевого режима и предостерегла от употребления продуктов с избытком соли и сахара, которые вызывают задержку жидкости и колебания уровня глюкозы в крови. Людям с хроническими заболеваниями следует иметь при себе препараты, назначенные лечащим врачом.Если симптомы метеозависимости мешают привычной жизни, специалист советует обратиться к врачу, так как за этим состоянием могут скрываться более серьёзные проблемы со здоровьем.Кардиолог Андрей Кондрахин в беседе с НСН добавил, что опасность бурь особенно велика для ослабленных людей. Он отметил, что магнитные возмущения могут обострить скрытые болезни, о которых человек ранее не подозревал. По мнению врача, здоровый организм способен спокойно переносить подобные явления, однако при сниженной адаптации они становятся испытанием, вызывая неприятные или болезненные ощущения.Кондрахин подчеркнул, что в такие дни важно не перенапрягаться и ограничить физическую активность.
Ранее ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус раскрыл влияние на людей мощной вспышки на Солнце.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo