Каждая манипуляция — это скрытое воздействие на человека и направлена она на получение какой-либо выгоды. А манипулятор всегда старается быть главным выгодоприобретателем.
А знаете, что представляет из себя самая популярная манипуляция?
Она очень простая.
Это когда он или же она обвиняет вас в вашей реакции на его или же её токсичное поведение.
Но при этом он или же она никогда не видят своё неуважение, свою ложь, обман, слова, действия, бездействие, невыполнение обещаний или же собственное плохое поведение, которые изначально вас и спровоцировали.
Такой человек (независимо от пола) заведомо исключает себя или свою роль из уравнения, которое и привело к конфликту. И вводит новую (отвлекающую) переменную в виде вашей реакции.
Для лучшего запоминания и несколько перефразировав, я повторю ещё раз.
Самая распространённая манипуляция заключается в том, чтобы убедить вас, что вы реагируете ненормально. Вам внушают, что проблема заключается в вашем искажённом видении ситуации. А не в том, что имел место быть какой-то неблаговидный поступок и с вами ведут себя неуважительно, пренебрежительно или же по-хамски.
А всё почему?
Да потому что человек сам совершил какую-то непростительную или неуместную нелепость… И в силу некоторых — крайне негативных качеств своего характера, перекидывает её последствия на другого — то есть, на вас.
И знаете что?
Это прямо-таки классика жанра в любых отношениях. Не только в семье, между супругами, с друзьями и коллегами. Но и при вынужденном общении с разными чиновниками, служащими, начальниками или политиками.
Как видите, речь не идёт о грязном мире нарциссов и социопатов. Эта и множество других манипуляций широко распространены и в среде так называемых среднестатистических «нормальных» людей.
Наиболее неприятный вариант такой манипуляции — это тот, который существует внутри семейной пары.
В виде наглядного примера, представим себе женщину (а я её действительно знаю), которая призналась в том, что её бывший муж всегда был склонен обвинять её во всех бедах и неудачах. Фактически, такое свойство его характера и стало основной причиной их развода.
Так вот, её муж никогда не признавал любую ошибку, совершённую им, отвергал свою ложь, любое своё неправильное решение… И каждый раз — особенно яростно и рьяно, он отрицал свою вину. Даже если факты были очевидными, и она объясняла ему их, что называется, на пальцах.
По её словам, сначала он доводил дело до абсурда, пользуясь разного рода отвлечениями внимания, преувеличениями, обобщениями, переопределениями, аналогиями… и другими фокусами языка. А потом наигранно и артистично удивлялся её реакции на событие, а также на его поведение.
Думаю, что такой образ действий невоспитанных, ущербных скрытых абьюзеров хорошо знаком многим людям. Возможно, эти эмоциональные абьюзеры сами рассматривают такое поведение, как некий психологический щит. Или же таким путём они защищаются от собственных болезненных переживаний. Но имейте в виду, — это сугубо их трудности… и ни вас, ни других людей они не касаются.
А само использование на постоянной основе подобной и других манипуляций в отношениях никогда не решает проблемы, а, напротив, только усугубляет их.
Друзья мои, если подобные манипуляции происходят слишком часто, они успели вам, мягко говоря, надоесть и ухудшают ваше эмоциональное состояние — то дело плохо. Любые манипуляции сродни токсину, который медленно убивает доверие и постепенно разрушает близость.
И вот тут вам нужно что-то решать. Либо, вооружившись знаниями, менять свою реакцию — как минимум, на прямо противоположную и каждый раз неожиданную. Либо надёжно дистанцироваться от человека, который повадился манипулировать на ваших эмоциях, что очень часто оставляет долго заживающие «шрамы» на вашей психике.
Думаю, что такое общение вам ни к чему. Жизнь должна быть радостной, насыщенной и комфортной. И не стоит посвящать свои лучшие годы токсичным людям, склонным к постоянным манипуляциям.
Всем удачи и мудрости.
Юлия Демидова
Подписывайтесь — впереди много интересного.
Если вам интересны практические аспекты психологии отношений, и вы всегда хотите быть в психологическом тонусе, подписывайтесь на мой Telegram
Если вам понравилось — поставь те лайк, напишите комментарий или поддержите мой канал.
Благодарю.