Привет, друзья✨
Если вы тоже устали от постоянного сравнения себя с другими и бесконечного самобичевания, приглашаю вас на бранч с психологом.
На бранче разберём причины этого сценария, научимся распознавать голос критика и вернём ощущение собственной опоры и ценности. Тёплая встреча в Secret Garden, после которой каждая участница уйдёт с лёгкостью и чувством «меня достаточно».
ТЕМА: «Как перестать себя сравнивать с другими»
🤍 30.11 (вс), 12:00-14:00
🤍 Secret Garden (Каменноостровский пр., 42)
🪙 Стоимость участия 2000р. 1500р. для первых трех участников
✔️ 8 мест (осталось 7 мест)
В программе:
✨ Почему мы вообще начинаем себя сравнивать?
✨ Кто внутри заставляет чувствовать вину и стыд?
✨ Как вернуть себе ощущение опоры и собственной ценности?
✨ Мини-практика, которая поможет почувствовать себя “на своей стороне”
Easy Brunch — ежемесячные встречи для девушек в уютных кафе, где мы обсуждаем тревогу, стресс и учимся находить лёгкость и внутреннее спокойствие.
Мини-лекции, живой диалог, практики — всё это в атмосфере тепла, понимания и дружеской поддержки.⠀
Если вы ищете островок спокойствия, то эти встречи для вас ❤️
Подпишись, на мой канал, чтобы не пропустить анонсы следующих встреч.
В канале делюсь, как справляться с тревогой, снизить внутреннее напряжение и вернуть себе спокойствие ✨