В погоне за быстрым результатом мы часто хватаемся за самые распространенные советы из соцсетей в надежде на то, что раз популярно – значит эффективно.
- Один из главных трендов последнего времени — протирание кожи кубиками льда или замороженными овощами, чтобы мгновенно снять отёки.
Но так ли безопасна эта шоковая терапия? И что поможет тем, кому лед противопоказан? Разберемся в этой статье.
Действительно ли лёд даёт быстрый эффект
Это правда, протирание кубиком льда может давать быстрый результат. Когда к лицу прикасается холод, сосуды резко сужаются. Жидкость, которая застаивалась в тканях, уходит быстрее.
Через несколько минут после процедуры сосуды приходят в норму: кожа теплеет, кровь приливает, лицо будто оживает.
Если у вас здоровые сосуды, то умеренное охлаждение — вполне нормальная практика. Контрастные процедуры улучшают микроциркуляцию и помогают коже выглядеть чуть свежее.
Также стоит отметить, что мы говорим о физиологических отеках, например, из-за избытка соли или жидкости на ночь, после слез или даже после бессонной ночи. Проще говоря, когда нет заболеваний, которые могут повлечь за собой отечность.
Когда лёд лучше оставить в морозилке
Если на лице часто появляется покраснение, и видны сосудистые звёздочки.
Или вы просто замечаете, что щеки вспыхивают от перепадов температуры, а раньше такого не было. Это сигнал, что с сосудами уже не всё в порядке.
- При таких условиях контрастные процедуры могут усугубить ситуацию. Капилляры теряют эластичность, и вместо лёгкого румянца можно получить стойкое раздражение или купероз.
Замороженные огурцы, отвары, травы: миф или польза?
Ничего плохого здесь нет. Огурец действительно хорош: он успокаивает и немного увлажняет кожу.
Отвары ромашки, календулы, зелёного чая тоже могут оказывать положительный эффект, например, успокаивающий.
Главное — не прикладывать лёд напрямую к коже и не держать дольше 1-2 минут.
Такое лёгкое охлаждение поможет после сна или долгого перелёта, когда нужно просто «собрать лицо» — и не больше.
Утренние отёки и следы усталости больше не проблема. Средства от отёков мгновенно пробуждают кожу:
Альтернатива ледяным процедурам
Среди уходовых средств достаточно много продуктов против отеков. В составе лучше искать следующие компоненты:
- арнику и каштан – они укрепляют сосуды и улучшают лимфоток;
- иглицу, плющ, белую сирень – снимают застой жидкости;
- кофеин и ниацинамид – они улучшают кровообращение, помогают коже «проснуться»;
- пептиды и троксерутин, потому чтоуменьшают ломкость сосудов и укрепляют стенки капилляров.
Добавьте к косметике мягкий лимфодренажный массаж пальцами или роликом. Он даст такой же результат, только приятнее.
А еще некоторые прикладывают теплое полотенце к лицу, чтобы улучшить кровоток. И этот способ тоже работает не хуже льда.
Лёд — это не абсолютное зло, но и не панацея. Это инструмент, который подходит далеко не всем. Прежде чем последовать модному совету, прислушайтесь к своей коже.
Но гораздо эффективнее и безопаснее бороться с отеками с помощью массажа и качественной косметики с проверенными компонентами. А если хочется «холодка», то просто положите маску в холодильник на десять минут.
А вы из тех, кто любит утренний ледяной ритуал?
Или предпочитаете мягкое пробуждение без шока для кожи?