Я вообще себя часто хвалю. Ну а кто, если не я? 😄 Иногда, конечно, в шутку — но с долей правды. Могу и мужу пару раз за день сказать: «Смотри, какая я молодец! Всё успела!» Он только смеётся, но я-то знаю — похвала работает лучше любого кофе.
Сегодня, например, я опять заслужила медаль — и не одну. Утром быстро навела порядок в доме, приготовила обед, поработала, ответила на кучу сообщений, и при этом не забыла налить себе чай и посидеть спокойно пару минут. Вот это я понимаю — баланс.
С возрастом я поняла, что хвалить себя — не стыдно, а нужно. Мы же всегда знаем, сколько всего сделали, даже если со стороны кажется, что «ничего особенного». А ведь иногда просто не сорваться — уже достижение.
Так что давайте, хвалите себя сегодня обязательно — хоть за то, что встали с постели, хоть за то, что нашли в себе силы улыбнуться.