Найти в Дзене

Как сдать сессию без стресса: советы из МелГУ.

Уважаемые студенты! Я студентка-психолог Мелитопольского государственного университета, и у меня есть для вас хорошая новость: первая сессия может пройти спокойно и без лишних волнений. Когда я сдавала ЕГЭ, думала, что меня ждёт только зубрёжка и стресс. Но система обучения в нашем университете приятно удивила и даже помогла справиться с переживаниями. Вот три секрета, которые помогли мне не растеряться в первую зачётную неделю: Секрет 1: Аттестации — залог успеха В МелГУ нас учат работать равномерно. Вместо того чтобы откладывать всё на последний момент, мы регулярно сдаём промежуточные тесты и контрольные работы. Почему это важно? Каждые несколько недель мы проверяем свои знания по небольшой части материала. К концу семестра мы уже знакомы с 70% курса, и сессия превращается из бесконечной зубрёжки в лёгкое повторение. Секрет 2: Преподаватели — это поддержка Наши преподаватели видят в студентах не просто учеников, а будущих коллег. Как это помогает? Перед каждым сложным экзаменом пров

Уважаемые студенты!

Я студентка-психолог Мелитопольского государственного университета, и у меня есть для вас хорошая новость: первая сессия может пройти спокойно и без лишних волнений. Когда я сдавала ЕГЭ, думала, что меня ждёт только зубрёжка и стресс. Но система обучения в нашем университете приятно удивила и даже помогла справиться с переживаниями.

Вот три секрета, которые помогли мне не растеряться в первую зачётную неделю:

Секрет 1: Аттестации — залог успеха В МелГУ нас учат работать равномерно. Вместо того чтобы откладывать всё на последний момент, мы регулярно сдаём промежуточные тесты и контрольные работы. Почему это важно? Каждые несколько недель мы проверяем свои знания по небольшой части материала. К концу семестра мы уже знакомы с 70% курса, и сессия превращается из бесконечной зубрёжки в лёгкое повторение.

Секрет 2: Преподаватели — это поддержка Наши преподаватели видят в студентах не просто учеников, а будущих коллег. Как это помогает? Перед каждым сложным экзаменом проводятся консультации, на которых преподаватели остаются с нами, разбирая сложные темы и отвечая на вопросы. Они говорят: «Лучше спросить сто раз сейчас, чем не сдать потом». Это очень ценно!

Секрет 3: Понимание важнее зубрёжки Самый важный лайфхак. В МелГУ не требуют бессмысленного заучивания. Преподаватели сосредотачиваются на практическом применении знаний. Понимание нервной системы или умение применить теорию в реабилитационном центре — вот что важно для успешной сдачи экзамена. Почему это работает? Паника исчезает! Вместо того чтобы тратить время на механическое запоминание, мы осмысляем материал. И это действительно работает: знания остаются с нами навсегда, а не исчезают после экзамена.

Секрет 4: Психологическая поддержка В крайних случаях или просто при необходимости всегда можно обратиться в Психологическую службу МелГУ. Что предлагает психологическая служба:

  • Индивидуальное консультирование
  • Групповые тренинги
  • Профилактика выгорания

Адрес психологической службы: ул. Дарьи Дугиной, 41, 2 этаж, каб. 225