Настоящие подруги радуются вашим успехам, а скрытая зависть может вредить и душе, и здоровью.
Иногда мы думаем, что дружим
Что у нас общие темы, годы знакомства, привычка делиться новостями.
Но после таких «дружеских» разговоров на душе тяжело.
Почему?
Не каждая «подруга» — по-настоящему за Вас. Иногда за маской дружбы прячется зависть.
Что такое скрытая зависть?
Это не всегда зло или ненависть.
Чаще — тихая боль другого человека от того, что у Вас получается, а у неё — нет:
• Вы удачно вышли замуж — а она сравнивает.
• Вы хорошо выглядите — а она замечает: «Ты, конечно, похудела, но лицо устало».
• У Вас успех — а она реагирует: «Ну, у кого как, кому-то просто везёт…»
Признак: колючие фразы с улыбкой или молчание, когда Вы делитесь радостью.
Как ведёт себя настоящая подруга?
• Радуется искренне: «Ты умница! Горжусь тобой!»
• Слушает без раздражения, даже если ей сейчас непросто.
• Не соревнуется. Не сравнивает. Не принижает.
Настоящая подруга — с Вами на одном берегу, а не напротив.
Тревожные сигналы
• Каждая Ваша хорошая новость вызывает паузу, критику или тему про неё.
• Она часто сравнивает Вас с другими.
• Подшучивает так, что неприятно.
• Вас стало меньше тянуть к общению — интуиция не обманывает.
Что делать, если заподозрили зависть
1 Не обвинять. Человек может не осознавать свои чувства.
2 Снизить уровень откровенности. Меньше делиться личным — это защита себя, а не обида.
3 Перевести отношения на нейтральную волну. Общаться реже, спокойнее, короче.
Совет профессора
Зависть — яд для отношений и стресс для здоровья.
Если Вы вынуждены постоянно быть начеку — это не дружба, а внутренняя война.
Настоящая подруга — как добрый чай: легко, тепло, просто.
Пусть таких людей будет немного, но по-настоящему Ваших.
И напоследок
Не бойтесь отдалиться от того, кто тянет вниз.
Это не предательство — это забота о себе.
В жизни и так хватает сложностей. Пусть рядом будут те, кто искренне за Вас, а не просто рядом.