Велосипед, видите ли, не просто средство передвижения или «спортивная игрушка». Это свобода, настроение, спокойствие, ветерок, шелест цепи, и вечный спор: «А это правда или нет?»
Сегодня развенчаем 8 самых живучих мифов о катании на велосипеде.
НУ-КА НУ-КА!
1️⃣ МИФ: Велосипед портит колени
Многие думают, что катание на велосипеде - это однозначно удар по суставам: «чрезмерная нагрузка», «износ хряща». Но реальность такова, что велосипедная покатушка - это одно из наиболее щадящих упражнений для суставов, поскольку, нагрузка низкоударная. Главное, правильно выставить высоту седла.
🤸🏽♂️Мой вывод: если колени болят, то это скорее не сам велосипед, а посадка. Я сама проходила через «ай, больно лапке!» только из-за неверной высоты седла.
2️⃣ МИФ: Надо покупать самый дорогой байк, чтобы кататься нормально
Смотрите: есть, например, супер-дорогие байки, есть крутые компоненты для них. Крутой = брендовый или просто очень, оооочень дорогой. Но для простого человеческого удовольствия новичку, или даже активному райдеру, не обязательно брать «ТОП». Я ездила на «бюджетнике» и получала кайф не меньше, чем на дорогом карбоне.
🤸🏽♂️Мой вывод: покупайте байк под задачу, а не под «зато дорого».
3️⃣ МИФ: Узкие покрышки = больше скорости
Когда-то считалось, что чем уже шина - тем меньше сопротивление. Сейчас технологии шагнули: более широкие покрышки при разумном давлении могут давать меньше сопротивления, лучше комфорт и контроль. Я сама как-то каталась на байке подруги, где крутила 23-мм, и удивилась, что на своих 28-мм еду быстрее и не чувствую себя «тяжелее».
4️⃣ МИФ: Если ехать в спортивной одежде, значит «настоящий» велосипедист
Конечно, форма удобна. Но мысль, что без велошорт ты «не райдер» - гнусный миф, новички👋🏼.
Я часто кручу в обычных штанишках (да, да) и получаю удовольствие. Ничего важнее комфорта и безопасности быть не может. Ну и, конечно, сухость 🍑🥲.
Если форма мотивирует, то это здорово. Но если нет, то и махните на неё рукой.
5️⃣ МИФ: Велосипед только для молодых и бодрых
Да, но нет. Велосипед подойдёт всем; от двух до ста лет включительно. Важна адекватная нагрузка, посадка, и здоровье. Я знаю райдеров за 60+, которые «забыли», что возраст является ограничением.
🤸🏽♂️Мой вывод: велосипед как жизнь - чем дольше, тем лучше (если подходишь с умом).
6️⃣ МИФ: Чем легче рама, тем быстрее езда
Вес важен, но и не только: геометрия, техника, каденс, мощность - вот что реально влияет. Я ездила на лёгкой раме и не побила личный рекорд, пока не отрегулировала посадку и не улучшила технику.
🤸🏽♂️Мой вывод: не ищите «самую лёгкую» раму, подходите к каждому моменту правильно
7️⃣ МИФ: Велосипед - это только спорт
Нет. Велосипед - это ещё стиль жизни, способ перемещения, способ думать, отдыхать, встречать восход / закат. Я лично езжу не только ради сожжённых калорий, но и ради этого ощущения: ветер, движение, кайф. Мой вывод: не смешивайте велосипед только со спортом, катайтесь с удовольствием.
8️⃣ МИФ: Дорогие аксессуары спасут вас от всех проблем
Дорогой насос, шлем с «умной системой», транспортер с «моушн-сенсором» - всё это круто. Но если байк плохо настроен, тормоза скрипят, посадка неверная, то никакой аксессуар ситуацию не спасёт.
🤸🏽♂️Мой вывод: сначала базовый уход и техничность, а уж потом гаджеты.
📜 Исторический факт
В 1890-х годах велосипед стал настолько популярен, что в США и Европе выходили газеты с разделами «велосипедный рынок». Одним из мифов того времени было то, что велосипедная езда «опасна для женской морали» и «разрушает бедра». Уже к 1900-м годам исследования показывали, что регулярное катание улучшает сердечно-сосудистую систему и не имеет «женских противопоказаний».
В общем
Мифы - они как ветка на дороге: кажется безопасной, но потом как встрянет в спицы…
Велосипед - это своеобразная книга мифов и, конечно, ощущений: свободы, скорости, движения.
Развенчивайте мифы, если они вас обременяют, или оставляйте за ними легкую интригу для самих себя.
И еще от себя: в отношениях с велосипедом пусть не будет «потому что так говорят», пусть будет «я художник, я так вижу».