Вы замечали, как после общения с одними людьми чувствуете прилив сил, а после других — будто «выжатый лимон»? Все дело в ауре — вашем энергетическом поле. Это не эзотерика, а ваш личный щит и источник жизнеспособности. И его можно почувствовать и усилить простыми методами.
Важно: Все материалы — это пища для размышлений, а не руководство к действию. Окончательное решение всегда остается за Вами!
Что такое аура на самом деле?
Аура — это совокупность тонких энергий, которые излучает ваше физическое и психическое тело. Представьте, что вы — лампочка, а аура — это свет, который вы испускаете. Когда вы здоровы и счастливы, свет яркий и ровный. Когда болеете или в стрессе — он тускнеет, в нем появляются «дыры».
3 упражнения, чтобы ощутить свою энергию за 5 минут
«Энергетический шарик» (разминка для рук):
Разотрите ладони друг о друга 30 секунд, пока не появится легкое тепло. Теперь медленно начинайте разводить их на расстояние 15-20 см, а затем сближать. Не делайте резких движений. Прислушайтесь к ощущениям: вы можете почувствовать упругость, как будто между ладонями надут невидимый шарик, покалывание, тепло или холод. Это и есть сконцентрированная вами энергия, часть вашей ауры.
«Чувствительность спины» (для защиты от чужих взглядов):
Встаньте спиной к стене на расстоянии около 30 см. Закройте глаза, дышите ровно. Медленно, очень плавно начинайте отклоняться назад, стараясь почувствовать момент, когда вы «упретесь» в энергетическую границу своего поля до того, как физически коснетесь стены. У большинства людей это ощущается как легкое уплотнение, изменение температуры или покалывание на коже спины.
«Цвет вашего настроения» (практика на визуализацию):
Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте, что вы вдыхаете золотистый свет, который наполняет вас изнутри. Теперь представьте, что этот свет начинает излучаться из вас, окружая вас со всех сторон коконом. Какого он цвета? Не задумывайтесь, пусть цвет придет сам. Рыжий может говорить об активности, синий — о спокойствии, зеленый — о исцелении. Этот цвет — текущее состояние вашей ауры.
Признаки того, что ваша аура ослаблена:
- Хроническая усталость без медицинских причин.
- Повышенная чувствительность к шуму, свету, чужим настроениям.
- Ощущение, что вас «сглазили» после конфликта.
- Необъяснимая тревожность в людных местах.
- Частые мелкие неприятности, «все валится из рук».
Простая техника «Золотой кокон» для быстрого восстановления:
Представьте, что с неба на вас опускается поток золотистого или серебристого света. Он входит в макушку и начинает заполнять все ваше тело, а затем выходит за его пределы, образуя вокруг вас плотный, переливающийся кокон. Мысленно пройдитесь по всему контуру этого кокона, убедившись, что он цельный, без разрывов. Повторяйте 3-5 минут в день, особенно перед выходом из дома.
Вывод:
Ваша аура — это такая же часть вас, как и физическое тело. Она требует заботы и внимания. Научившись чувствовать ее, вы сможете лучше понимать свои потребности и защищать свой внутренний покой.
🔮 Хотите больше практик по работе с энергией и диагностике своего состояния? Подписывайтесь на наш канал «Просто о мистическом»! Учимся управлять своей силой просто и понятно.
#аура #биополе #энергетика #защита #самовосстановление #энергия #практики #тонкиетела #саморазвитие #чувствительность #ПростоОМистическом
Читайте еще больше интересных статей на нашем канале: