Трансформация лица за 14 дней: Как массаж Асахи подарит вам новую внешность.

Всем девушкам хочется красивого лица, выглядеть молодо и не тратить на это все состояние. Благо, существуют методы трансформации лица совершенно бесплатно, такие как массаж, а именно японский массаж Асахи, о котором мы будем сегодня говорить

Какой результат?

• Уменьшение отечности: массаж Асахи способен убрать отечность лица, за счет стимуляции лимфотока. Особенно заметно это будет в области под глазами и на скулах
• Подтяжка овала лица: Интенсивная проработка глубоких мышц укрепляет каркас лица, делает контур более чётким, а также замедляет провисание тканей, из-за чего старение кожи сильно замедлится
• Улучшение тонуса кожи: с возрастом эластичность кожи сходит на нет, поэтому массаж Асахи так важен, ведь он улучшает кровообращение кожи лица, доставляя туда больше кислорода, из-за чего эластичность кожи увеличивается
• Разглаживание мелких морщин: массаж способен расслабить мимические мышцы, снять зажимы, из-за чего появление морщин сильно замедлится
• Релаксационный эффект: массаж лица способен уменьшить уровень стресса, расслабить что физически, что психически
• Детокс-эффект: ваш цвет лица станет лучше, а риск воспалений уменьшится. усиленный лимфоток поможет вывести токсины из вашего организма

Правила массажа

• Каждое движение повторяйте минимум три раза, иначе они не дадут никакого эффекта.
• Избегайте сильного давления в области вокруг глаз, ушей, шеи и нижней челюсти, где находятся лимфатические узлы. Мы хотим улучшить лицо, а не покалечить.
• Если возникают болезненные ощущения, ослабьте давление и сделайте движения более плавными.
• После массажа смойте остатки средства, которое вы будете использовать для уменьшения трения и нанесите крем или сыворотку, подходящую к вашему типу кожи.

Подготовка к массажу

• Для начала необходимо тщательно отчистить кожу лица и шеи. После чего следует вымыть руки с мылом: все должно быть чистым и стерильным.
• Нанесите на лицо масло или крем для минимизации трения, лично я советую масло, потому что крем быстро впитывается и приходится постоянно его добавлять. Масло может быть любым, но лучше всего подойдет миндальное.
• Наконец, примите положение стоя или сидя с ровной спиной. Если сутулиться, кровоток может замедлиться.

Как делать сам массаж?

Перед началом, необходимо понимать, что массаж делится на несколько этапов и областей, которые мы будем разбирать отдельно

Область лба

• Прижмите подушечки среднего, указательного и безымянного пальцев ко лбу.
• Надавите и зигзагообразными движениями проведите к вискам.
• Затем, ослабив давление, двигайтесь к ушам и вниз к ключицам.

Область глаз

• Подушечки указательных пальцев поставьте на точки внешних уголков глаз.
• Медленно проведите пальцами под нижними веками к внутренним уголкам.
• Сделайте дугу под бровями и вернитесь к внешним уголкам.

Носогубные складки

• Прижмите три пальца к подбородку.
• Надавите и проведите ко внутренним уголкам глаз, огибая губы, затем к вискам.

Область носа и губ

• Положите обе руки на подбородок.
• Прижмите три пальца и проведите ими вокруг губ.
• Поставьте подушечки средних пальцев на крылья носа и сделайте ими полукруг вверх и вниз.
• Повторите несколько раз линии от носа к щекам и обратно.

Скулы и щёки

• Соедините внутренние стороны запястий, поставьте на них подбородок.
  Пальцы сжаты в кулачки.
• Двигайтесь обеими руками по направлению к началу скульной кости, а затем к ушам

Овал лица:

• Положите руки по бокам носа и надавите только тремя пальцами.
  Проведите пальцами по скулам в сторону висков.

Противопоказания

• Перед тем как начать делать массаж Асахи, проверьте, нет ли у вас вдруг противопоказаний, таких как:
• Нарушение в работе лимфатической системы
• Какие-либо воспаления кожи
• Онкологические заболевания, тяжелая форма диабета
• Простуда или инфекция